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★★★★
★★★★★
★★★★★★
五花肉
花蛤
酸菜
酸菜花蛤煲
北方又到了一年一度吃酸菜的季节了,用酸菜加点五花肉和海鲜,营养丰富又健康养生,这小味道真的绝绝子...
香蕉
蓝莓
酸奶
羽衣甘蓝奇亚籽酸奶碗
酸奶和奇亚籽的搭配,健康又饱腹~~ 加上羽衣甘蓝粉,健康加倍~以后的早餐都换成它了步骤1无糖酸奶倒...
鸭肉
平菇
枸杞
平菇番鸭汤
步骤1炒香番鸭肉步骤2放入平菇焖煮步骤3调味阶段步骤4搞定开喝
南瓜
低筋面粉
淡奶油
奶香南瓜小馒头
冷冷的冬天得来一份暖暖的香甜奶香小馒头!不加一滴水,柔软香甜非常好吃步骤1先来个成品图步骤2食材准...
鸡腿
土豆
香菇
南乳鸡腿
步骤1所有食材都准备好,鸡腿泡出血水,清洗干净,在表面划几刀。步骤2香菇去底部后切开;步骤3土豆切厚...
午餐肉
虾
海虾
麻辣鲜香!热气腾腾家常暖锅,任意食材都好吃!
是日小雪,已进入冬天的第二个节气。冬季养生的「去寒就温」主张我们穿得暖烘烘,吃得热乎乎!一锅热气...
鸡翅
鸡中翅
柠檬
柚香鸡翅
步骤1所有食材准备好。红西柚清洗干净,用盐搓一下表面。 用削皮刀将一半的红西柚的黄色外皮先刮下来,...
猪肚
鸡肉
淮山
滋补猪肚鸡~附如何洗猪肚
步骤1洗猪肚,先用面粉抓几分钟,冲洗干净步骤2放盐抓,冲洗干净步骤3最后放白醋,抓,洗干净步骤4多过...
鸡爪
小米辣
蒜香鸡爪
步骤1鸡爪洗干净剪掉指甲,冷水下锅加葱,姜,料酒,水开煮十分钟,关火焖五分钟步骤2煮好捞出放入冰水...
五花肉
青椒
回锅肉
好久没有吃回锅肉了!家里的臭小子都馋了,安排!步骤1煮熟的五花肉切成薄片备用!步骤2薄皮青椒切成小...
鸡蛋
淡奶油
奶酪
提拉米苏蛋糕
步骤1蛋清,蛋黄分离,只留蛋黄,加入20克糖放一点清水,用打蛋器隔热水打发均匀成糊状备用步骤2盆中放...
猪肉
豆豉
葱
豆豉葱炒肉
步骤1大葱切好备用步骤2姜,花椒步骤3豆豉步骤4放油,猪肉步骤5煸炒出油,微黄步骤6放姜,花椒步骤7放豆...
银耳
雪花梨
红枣
空气炸锅烤梨
步骤1雪梨沿顶部1/3处切开,切掉的果肉不要丢。步骤2挖空果核。步骤3放入泡发的银耳、红枣、冰糖。如果...
猪肉
白菜
青椒
青椒白菜炒肉
步骤1肉调味腌制步骤2白菜焯水后备着步骤3肉片炒熟备着步骤4炒香配菜步骤5放入配菜并调味步骤6提现润色开动
鸡蛋
中筋面粉
黄油
摩卡巧克力肉桂卷
步骤11、材料备齐,没有中筋面粉,就用了高份和低粉混合。黄油软化步骤22、汤种材料放入奶锅中,边加热...
杏鲍菇
黄油
蒜香黄油杏鲍菇
杏鲍菇是我很喜欢的菇类,肉厚肥美。做过了赛鲍鱼、煎杏鲍菇,还有菌菇汤,这次试试蒜香黄油杏鲍菇,主...
鳝鱼
茄子
茄香鳝鱼汤
步骤1鳝鱼处理干净后洗净,切段;茄子洗净去皮,切段;步骤2茄子入盐水浸泡,备用;步骤3油锅烧热,放入...
鸡蛋
基围虾
椒盐大虾
步骤1准备新鲜大虾步骤2虾去皮去虾线开背,留点虾的小尾巴步骤3加葱姜料酒步骤4两勺生抽,适量的盐,和...
鸡翅
简单几步做出好吃的港式避风塘鸡翅
上班族简简单单也可以吃饭美味的鸡翅…步骤1鸡翅处理干净,从中间剪开;步骤2放入葱、姜、胡椒粉;步骤3...
桂花
花生
大米
花生酪
立冬进补,可以吃一些滋补的汤水来增加营养,今天做一碗香浓顺滑的花生酪,热呼呼的喝一碗暖胃又驱寒,...
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