饮食健康

如辨别最新鲜蘑菇

“一荤一素一菇”是营养界公认的饮食绝配,这“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富,味道鲜美,是高蛋白...

菜肴要如何摆放

  菜肴的摆放即是将上台的菜按一定的格局摆放好,摆菜的基本要求是:要讲究造型艺术,要注意礼貌,尊...

芡实功效及推荐食谱

芡实是功效相当不凡的一种食材,做出粥品的话对身体某些不好的症状是有积极的功效的!那芡实究竟有怎样...

补充维生素A 提高孩子抵抗力

维生素A又称视黄醇,视黄醇与基因调控有关。维生素A可以维持智力和视力的发育,缺乏可导致夜盲症、干眼...

4个小妙招,助你美白牙齿

一口白白的牙齿会让人更有自信,但很多人的牙齿并不是那么白,想要让自己的一口黄牙变白一点,那么你知...

喝银耳汤也是有禁忌的

很多女性喜欢喝银耳汤,而且女性喝一些银耳汤对身体也是有很多好处的,但是喝银耳汤也是有禁忌的,下面...

女人养颜,排毒很重要

女人年龄上来了以后就非常在乎自己的外貌,一个不注意就变成了黄脸婆,所以排毒养颜就变得非常重要,所...

夏季防感冒,5种蔬菜最有效

夏季天气炎热,贪凉过度很容易引发感冒。很多人一感冒就买药吃,其实这样会降低抵抗力,其实我们身边的...

什么是山珍海味

山珍海味,是产自山野和海洋的名贵珍稀食品,是食物中的精品的部分,熊掌、燕窝、鱼翅...

柚子皮也能做出佳肴

吃完柚子,你是不是把柚子皮扔掉了呢?其实柚子皮也能做出美食来,而且柚子皮不仅营养丰富,还有消食止...