饮食健康

鸡蛋怎么煮最有营养

煮鸡蛋看似简单,却不好把握火候,时间过短会使蛋黄不熟,时间过长会使鸡蛋变老不好吃。其实煮鸡蛋的最...

饼干的来历

饼干一词起源大约160年前,大不列颠人驾驶一艘帆船进入法国比斯开湾。突然海面刮起了风暴,帆船在惊涛骇...

冲泡奶粉的温度多少合适?

很多宝妈冲牛奶的时候都喜欢用四五十度的温水,因为这样的温度正合适,可以直接给宝宝喝。不过,根据国...

猕猴桃怎么催熟

猕猴桃必须要放熟了以后才能吃,这不仅是因为坚硬状态的猕猴桃不好吃,除此之外这种猕猴桃糖分很低,果...

速get! 婴幼儿常见湿疹的原因

过敏性体质的宝宝容易患上湿疹,父母有过敏性疾病或家族有过敏史的宝宝,很可能遗传了过敏因素,所以易...

减肥水果,快了解一下

减肥相信大家都不陌生,而减肥除了锻炼以外,日常的饮食也相当关键。而水果也可以对减肥有好处,那么减...

补血,多吃这些食物

每月一次的大姨妈是每个女生都很苦恼的问题了,这也会导致有一些女生会出现贫血的状态,那么贫血有哪些...

60岁的人30岁的身体

衰老是一条无法逆向行驶的单行道,但我们可以选择减速慢行,下面就让我们来看看除了运动外,有哪些营养...

上班族减肥便当,快来拿!

白领一族的午餐一般都通过外卖或下馆子解决了,但是,外卖或餐馆的饭菜要不油腻、要不菜色单一,很难满...