饮食健康

孕妇吃海虾好吗？海虾的做法
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烹饪技巧大全
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夏天开始了，养生怎么做？
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饮食养脾，去掉身上“坏毛病”
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月子餐，月子期间这样吃最好
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日常养生，选择药膳

日常养生，选择药膳

药膳是中医养生中最为常见的方法之一，通过将一些药材和食材搭配起来制作成美味食物进食，既能享受美味...
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如辨别最新鲜蘑菇

如辨别最新鲜蘑菇

“一荤一素一菇”是营养界公认的饮食绝配，这“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富，味道鲜美，是高蛋白...
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夏季养生，吃这些有好处

夏季养生，吃这些有好处

很多人认为夏季不是一个适合养生的季节，其实夏天通过饮食养生是很不错的，但是夏天吃什么比较好呢？选...
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不适合宝宝喝的5种牛奶

不适合宝宝喝的5种牛奶

现在市场上的牛奶种类越来越多，有很多还打着“宝宝专用”的概念。这些看似健康，实际对宝宝成长不利的...
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冬季养好肺，身体更滋润！

冬季养好肺，身体更滋润！

肺脏关乎人的呼吸，若是肺脏受伤了，也就意味着人体的呼吸会受到影响，让你的身体出现各种的毛病。那么...
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八种最有效的降血脂食物

八种最有效的降血脂食物

台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物最有效。把这个...
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防治皱纹之饮食偏方

防治皱纹之饮食偏方

1、容颜不老方生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末...
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如何鉴别香油的真假

如何鉴别香油的真假

芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。...
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学会4招，告别宫寒！

学会4招，告别宫寒！

宫寒这一说法是从中医的角度来讲，常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等，还会有痛经症状。宫寒...
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蚕蛹怎么洗？

蚕蛹怎么洗？

蚕蛹，也有叫做小蜂儿的，是高蛋白的营养品。蚕蛹是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品。蚕蛹能...
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猪肝如何清洗去毒

猪肝如何清洗去毒

猪肝是我们日常生活中最常见的一道菜肴，不管是溜肝尖还是猪肝汤，都是百姓生活中的必备菜肴。经常吃猪...
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补血最快的11种日常食物

补血最快的11种日常食物

贫血是一种常见的症状，尤其是在女性中尤为普遍。气血不足让女性肤色暗淡、精神萎靡，无精打采等，严重...
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罩杯升级的饮食偏方

罩杯升级的饮食偏方

你是否为自己不够波涛汹涌而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲...
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