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女性多食丝瓜的5大好处
老年人胃胀气怎么办呢？
冬季饮食养生 喝好三种汤
黑木耳——养颜美容之佳品
4大饮食习惯 备孕夫妻需注意
这9类人真心不适合喝羊奶
羊奶
很多人喜欢喝牛奶，也同时有很多人喜欢喝羊奶，但是相对来说，很多人是不喜欢羊奶味道的，也不适合喝羊...
宝宝常吃这些蔬菜有助于生长发育
生菜
西红柿
胡萝卜
健康饮食，对于在成长中的孩子来说是很重要的。妈妈们需要注意做好护理工作。常吃菠菜对宝宝有什么好处...
滋补养生的8种食物，冬季吃更合适
羊肉
青椒
山药
冬季是一个养生的好时机，所以平时得多吃些滋补又养生的食物，那么冬季吃什么养生呢？有哪些食物是养生...
嘴唇干裂，除了蜂蜜它们也很管用
芦荟
蜂蜜
在天气干冷的秋冬季节，皮肤表面的水分很容易挥发，特别是嘴唇，暴露在空气中很容易干裂脱皮，除了润唇...
想生聪明宝宝 备孕饮食要注意
咖啡
在备孕期间，未准爸爸和未准爸爸们一定要注意饮食，这样才能孕育出一个健康又聪明的宝宝。下面让我们 ...
常吃百合的好吃，该了解一下了！
百合
百合为百合科百合属植物百合，或细叶百合的肉质鳞茎。百合可以喝莲子、桂圆、绿豆、鸡蛋、罗汉果一起煮...
考生压力大，哪些水果可以缓解压力？
苹果
香蕉
草莓
压力是生活的一部分，人体对压力有一定的承受能力，在一定范围内，压力可以让反应敏捷，思路清晰，提高...
养肺润肺最好选择这7种水果
荸荠
苹果
柠檬
初秋之时天气开始变得干燥，导致我们的皮肤还有身体非常缺水，也很容易肺部造成伤害，因此在进入冬季之...
快速瘦下来的4个方法
鲑鱼
豌豆
甜菜
对于减肥的朋友来说最想要知道的就是怎么减肥最好最快呢?怎么在这个季节快速瘦下来呢？下面小编给大家分...
清热解毒补血止血 产后月子粥
苋菜
粳米
苋菜大蒜粥此粥有清热解毒、补血止血，收敛止泻和通大小便的功能，可治疗子宫颈炎、产后腹痛及大小便不...
女性多吃西红柿，排毒又美颜
西红柿
西红柿既可以当水果又可以是蔬菜，可以说是好处多多了，例如可以健脾消食、清热解毒、美容养颜等等。那...
胃酸过多有什么症状？饮食怎么调整？
芦荟
甘草
芥末
虽然现在的生活条件变得越来越好了，但是人们对自己的健康却不断忽略，胃病是常见的一种疾病，胃酸是胃...
冬季养生保健还得多喝3款粥
海参
山药
木耳
女人在养生的时候大都喜欢喝一些粥，不仅仅是因为粥很容易被人体吸收，还可以为女性在寒冷的冬天暖身，...
生活中常见的护肤食物
莲藕
木耳
梅子
每一女性都希望拥有水嫩肌肤，护肤不仅需要在日常护理方面要注意，饮食上也有许多要注意的地方，那么常...
补肝明目 产后补血餐
猪肝
猪肝清汤猪肝含丰富的蛋白质和矿物质，是产妇补肝、养血、明目之佳品。原料：猪肝500克。，菠菜2棵，姜3...
乱吃这3种食物，小心中毒
四季豆
木薯
马铃薯
生活中经常会出现食物中毒的情况，有些是因为食物变质而引发的食物中毒，而有些则是因为烹饪的时候做错...
春天为肝脏排排毒，美丽无极限！
白菜
芹菜
黄瓜
肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质，饮食不当、熬夜都会造成肝脏毒...
紫薯减肥抗癌是真的吗？
紫薯
在生活中紫薯是非常常见的，而且因为紫薯的营养价值很高，比平常的紫薯价格稍高一些。但是因为煮熟的营...
早餐就吃这4种低脂食物
花生
枸杞
黑芝麻
吃早餐会不会长胖不知道，但是不吃早餐确实反而会长胖，那么你知道早餐怎么吃会减肥吗？而且早餐在一天...
产后瘦身运动水果并进
木瓜
牛油果
橙子
产后减肥应当怎么做呢？很多产后妈妈都认为产后减肥很难做到，其实注意饮食上的健康和是适当做一些运动...
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