母婴饮食_美食U - 美食菜谱社区

小小番茄显神通有效去除妊娠斑

番茄

怀孕以后，一些准妈妈脸上出现了妊娠斑，令她们烦恼不已。据报道，这样的准妈妈可多吃些番茄，因为其中...

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孕期防晒从饮食上解决

西红柿猕猴桃橘子

随着天气的变暖，户外活动的增多和紫外线的增强，防晒成了女性必做的功课，爱美的准妈妈当然不会落后啦...

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孕期饮食 15种食物帮你健康保胎

猪肝鸡蛋芹菜

日常饮食中有很多食物看似平常，其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物，可以帮助孕妇...

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孕妇们注意了,不能吃的食物你知道哪些

猪肝螃蟹甲鱼

怀孕是每个女人都会经历的事情，怀孕时有很多不能吃的东西，尤其是怀孕初期更要注意……螃蟹：它味道鲜...

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孕期吃南瓜子妈妈安心宝宝健康

南瓜子

孕妇吃南瓜子对胎儿好吗？答案是肯定的。南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体...

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南瓜子的5大功效孕期理想零食

南瓜子

南瓜子中含有大量的维生素C，多吃可以美白肌肤，也可以预防和缓解感冒，是孕期理想的零食之一。南瓜子中...

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过早让宝宝喝果汁没有好处

苹果芒果荔枝

爱吃水果的妈妈不少，又好吃又营养的东西，当然想分享给宝宝。可是宝宝太小还吃不好水果，于是各种榨汁...

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给婴儿煮面可以用骨汤吗？

猪骨头鸡肉鱼肉

不少家长，喜欢用鱼汤、鸡汤、骨头汤等等汤给宝宝做粥或面，觉得不仅好吃更有营养，但是，这其实是一个...

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孕妈吃魔芋虽然低脂但要少吃

魔芋

魔芋是一种很好的减肥食品，具有降血糖、降血脂、排宿便等功效。那么孕妇能吃魔芋吗？1、生魔芋有一定的...

05-10
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一岁内的宝宝不能喝豆浆！

豆浆

在辅食添加的这条路上，总有一个接一个的坑在等着新手妈妈，个人口味、家庭习惯，都可能和正确的喂养方...

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宝宝喝牛奶适量饮用才健康

牛奶

牛奶是孩子成长过程离不开的食物之一，很多妈妈认为牛奶能提供孩子成长所需的很多营养。不过现在有研究...

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孩子咳嗽一个橘子搞定

橘子

小孩咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。中医师给大家推荐一种食疗方，烤橘子治疗小儿咳嗽。橘皮以陈久者...

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多吃这些食物宝宝不再上火

菠菜韭菜豆芽

春天季节过于干燥，小baby们也会干燥上火哦！平日里应给宝宝们吃些祛火食物。1.豆芽菜豆芽具有清热的功...

05-05
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掌握煮粥方法煮出美味营养粥

大米

粥是大多数人们喜欢的食品之一，并且也是中国传统的食品。粥不仅营养丰富，而且特别容易吸收，对于胃肠...

05-04
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这5种食物千万不要给宝宝吃

蛋清鲨鱼土豆淀粉

宝宝的消化系统比较弱，不是所有东西都能吃得。那么，1岁的宝宝不能吃哪些食物呢？有什么饮食禁忌？1.主...

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哪些食物不宜作为宝宝辅食

鲶鱼虾螃蟹

宝宝成长到几个月的时候，只依靠母乳补充营养是不行的，必须适时的添加辅食，但因为消化系统没发育完善...

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4大饮食习惯备孕夫妻需注意

咖啡

大家都希望生出一个完美的宝宝，而想要做到这一点，就需要大家在备孕期间，拥有凉好的饮食习惯。但在日...

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想生聪明宝宝备孕饮食要注意

咖啡

在备孕期间，未准爸爸和未准爸爸们一定要注意饮食，这样才能孕育出一个健康又聪明的宝宝。下面让我们 ...

04-30
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清热解毒补血止血产后月子粥

苋菜粳米

苋菜大蒜粥此粥有清热解毒、补血止血，收敛止泻和通大小便的功能，可治疗子宫颈炎、产后腹痛及大小便不...

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补肝明目产后补血餐

猪肝

猪肝清汤猪肝含丰富的蛋白质和矿物质，是产妇补肝、养血、明目之佳品。原料：猪肝500克。，菠菜2棵，姜3...

04-28
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