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吃玉米季节到了老公总是喜欢跑乡下人家地里去买上两麻袋回来，糯米玉米软软糯糯的水煮一下就很好吃，但是这水果玉米放着快半个月了都没人动为了消耗水果玉米就想出了川菜馆的...

每一颗爆米花上都均匀的粘上巧克力酱，吃起来又香又脆，还有一种涩涩的甜味。每一口都能感受到浓浓的巧克力香，配上爆米花本身的嘎嘣脆，大人小孩都会爱不释口的。自己做的爆...

一锅端的早餐，方便，快手，随意简单的几样食材搭配在一起，就可以成为一道美美的早餐，可以搭配牛奶，咖啡，或者中式的杂粮粥米糊等等，营养又美味！

香辣干锅虾是以虾类为主料，采用干锅技法制作的川菜代表菜品，突出香辣复合味型。

这是一道不错的营养菜，做法简单，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。海...

这款茄汁鸡胸焖菜是减脂期的完美选择！酸甜开胃的番茄汤汁包裹着嫩滑多汁的鸡胸肉和五彩时蔬，做法简单，一锅搞定，满足味蕾的同时轻松管理体重。

入秋后，天气转凉，天气变得干燥，大家纷纷开始寻找养生的食物。来一碗热腾腾的玉米鲜虾浓汤吧！这款浓汤不仅美味，而且饱腹，适合减脂的朋友们，满满的料，让人幸福感爆棚！

秋天一定要多炖点汤汤水水哦，今天炖一锅排骨玉米汤！步骤1食材准备，仔排泡水，中间记得换水，然后焯水，水里放一勺红梅黄酒料酒，焯水后洗净步骤2把排骨放入炖锅，放一片生...

备好土豆（蒸熟压泥）、虾滑、黑松露酱、春卷皮、食用油。 土豆泥加黑松露酱拌匀，取春卷皮，依次铺土豆泥、虾滑，卷紧封口，热油煎至金黄即可。步骤1土豆切薄片，加盐腌制几...

干锅虾是一道集麻、辣、鲜、香于一体的川味佳肴。精选新鲜线虾搭配玉米、藕片、西兰花等丰富配菜，再辅以心形火锅底料调味，经过大火翻炒后，虾肉紧实入味，蔬菜香辣爽脆，锅...

步骤1准备好配菜：玉米粒、香肠和奥尔良鸡腿排切丁（配菜可以依据自己口味决定，喜欢什么放什么）步骤2锅中油热后，倒入香肠丁翻炒片刻后盛出备用步骤3倒入鸡腿排丁翻炒片刻后...

步骤1一根玉米剥好皮，玉米粒剥好步骤2玉米粒280g步骤3玉米粒放入破壁机打成玉米浆步骤4260g玉米浆加入酵母，步骤5再放入玉米粉和中筋面粉步骤6翻拌均匀至没有干粉步骤7盖上保...