饮食健康_美食U - 美食菜谱社区

各种类型糖霜的稠度把控要领

制作蛋糕时经常会用到糖霜，常见的糖霜都是浓稠、顺滑而且很容易涂抹的，但是也有些糖霜比较稀，比如说...

女人多吃这些食物，抗衰老更健康

草鱼鲫鱼三文鱼

女人到了一定的年龄最害怕的就是变老，但是这是无法避免的事情，那么女性吃什么可以防止衰老呢？能让女...

食材挑选有秘诀蔬菜吃深色的肉挑浅色的

大白菜紫甘蓝茄子

大家都知道，多吃绿叶菜对身体有好处，用白肉取代一部分红肉也有益健康。为什么绿叶菜好呢？肉是颜色越...

千奇百怪的世界火锅

印度火锅　　该国最为著名的火锅要首推“咖哩火锅”其所用佐料是本土的特产咖哩、番叶、椰子粉...

好容颜吃出来，养颜食谱快拿走

拥有好容颜，是不少女人一直想要的，毕竟有了好容颜，整个人的自信可是会提高不少的。有了自信的女人，...

4大孕期饮食原则多注意减少对胎儿刺激

1.少吃生冷冰冻食物孕妇吃生冷冰冻的食物，容易引起肠胃不适，对胎儿起到刺激性，而孩子吃生冷冰冻的食...

考生压力大，哪些水果可以缓解压力？

苹果香蕉草莓

压力是生活的一部分，人体对压力有一定的承受能力，在一定范围内，压力可以让反应敏捷，思路清晰，提高...

4款食疗助你冬季降火气

猪肝西红柿白萝卜

冬季天气干燥很容易上火，导致体内藏着很多“火气”，那么在这样的情况下，我们该如何给身体降火呢？下...

如何保护蔬菜中的维生素？

1、一棵菜中，外层菜叶的维生素C比内层菜叶含量要多，叶部较茎部为多，所以要尽量少丢弃菜边和外层菜叶...

让这些食物守护你的血脂健康！

血脂健康已经成了与现代都市人息息相关、迫在眉睫的“健康焦点”。而高血脂人群也可以通过健康饮食达到...

春季养生要养肝，盘点养肝食物

养肝护肝，最为保险而有效地方法是从饮食着手，春天有很多应季的食物都是可以帮助滋养肝脏的，比如韭菜...

秋季护肤，找对方法很重要

到了秋季，天气干燥，皮肤也随着季节的变化而变化，所以在护肤的时候也要改变方法，下面就来看看秋季如...

滋阴降火才是女性保养的根本！

对于女生来说，滋阴的保养是很重要的。很多女生虽然也有注重保养，但是却只注意到了外在而忽视了内在。...

痛经女性的日常护理！缓解痛经的食物有那些？

到痛经的问题，许多女性都是苦不堪言，的确痛经会给患者的生活带来很大的影响，严重的时候甚至还要借助...

延缓衰老要补充雌激素，更年期吃什么好？

雌激素是一种女性激素，它主要由卵巢分泌，它的分泌高低对女性健康有很大的影响，因此更年期尤其要注意...

孕妇吃葡萄对身体好吗？

葡萄是一种很可口的水果，酸酸甜甜的让人食欲大增，那么孕妇多吃葡萄好不好？孕妇吃葡萄有什么好处？孕...

炒出好菜的独门决窍

巧炒猪肉片：将切好肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉片刚变色时就起水，沥出水分，然后再下锅炒...

月经不调别烦恼，饮食来调理

月经不调是女性生理期比较常见的情况，对女性的健康影响比较大，可以通过食疗的方法来缓解月经不调，那...

女人常吃藕的3大好处

藕莲藕

莲藕是常见的蔬菜，不少人直接生吃都敢，对于女人而言，多吃莲藕可是有众多好处的。不仅能够补充营养，...

中止妊娠吃什么益气补血是关键

问：中止妊娠后，吃些什么食物、喝点什么汤对身体恢复有帮助呢？答：中止妊娠后均衡饮食即可，无需吃过...

共 3008 条记录首页上页 1 2 3 4 下页尾页