饮食健康

麦片减肥吃法,值得一试

常吃麦片的人可以更好的保持身材,早餐喜欢吃麦片的人一定比喜欢吃油条喝白粥的人更容易瘦,这也是为什...

职场女性如何保养卵巢?

现代职场女性的工作压力是比较大的,承受的压力过大身体容易出现问题,对于女性来说卵巢的养护很有必要...

办公族必备:排毒养颜茶!

青春常驻是不少女性朋友的梦想,因此会花费不少的力气在美容保健上。女性想要保持容貌亮丽,容光焕发,...

虫草进补注意事项

“冬虫夏草”,相信这味中药是大家比较熟悉的,在一些电视剧里也是经常性的出现,是大家比较熟悉的一味...

小孩大便秘干燥怎么办?

宝宝大便能直接反映出其是否健康,当宝宝出现大便干燥情况时,就意味着宝宝的饮食或者身体等方面可能出...

暖胃饮食从现在开始!

生活中,因为各种饮食原因造成胃寒的人很多,容易怕冷、手脚冰凉、胃口不佳,常感到疲倦乏力,这些是胃...

补钙来源,并不是骨头汤

钙一般是通过食物来补充的,喝骨头汤是很多人常用的补钙方法,尤其是骨头汤长时间熬制,汤变得浓稠并且...

巧用豆渣更营养

我们平时榨完豆浆后往往会剩下豆渣,很多人会选择把这些豆渣倒掉,其实榨豆浆剩的豆渣含有丰富的蛋白质...

2款食谱,帮宝宝调理肠胃

宝宝脾胃不好的话,那么就会影响吸收,这样就会对孩子的健康发育造成一定的影响。那么调理宝宝脾胃该给...

各地的面条大全

全国各地对面的做法不尽一致,下面的这些你吃过哪些? 01岐山臊子面  岐山臊子面具有3000...

吃的十二字诀

中国的饮食文化源远流长,曾被孙中山先生誉为中国在世界上最可骄傲之术。中国的饮食文化可分...

豆腐这么搭配最营养

豆腐的做法,每家每户都不一样。不过,你是否知道豆腐搭配哪些食物是最有益健康的呢?今天,小编就来为大...

怎么摊出鸡蛋皮又薄又软

在很多菜肴中,都会用到鸡蛋皮,无论是做寿司还是凉拌菜,加入一点鸡蛋皮不仅会让菜增色不少,而且也增...

猪肝如何清洗去毒

猪肝是我们日常生活中最常见的一道菜肴,不管是溜肝尖还是猪肝汤,都是百姓生活中的必备菜肴。经常吃猪...

什么是负卡路里的食物

在食物中,并没有完全没有卡路里的食物,但是有一些卡路里较低的选择,比如玉米、燕麦片、馒头、素包子...

月经期间减肥,千万别绝食

如果在月经期间没有好好注意身体的话,很多的妇科疾病就会找上门来,对于女性来月经这个特殊阶段,应该...