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孕妇多吃水果好,但吃菠萝要谨慎
菠萝
菠萝是常见的水果,而且味道酸甜,很受女性朋友的喜爱,不少孕妇朋友喜欢吃酸甜的水果来缓解孕吐,但是...
学会这20招用酒的技巧,你也将是大厨
过量饮酒虽然对身体不好,但是适量的酒精却能为美食增色,真正的大厨都是烹饪的用酒高手哦,快来跟小编...
6类人不适合喝蜂蜜水
蜂蜜
早上起来喝一杯蜂蜜水,可以促进肠道的蠕动,很多人都这么认为。但是你知道有些人是不适合喝蜂蜜水的吗...
掌握这10个技巧你也是烘焙大师
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黑豆与黄豆大比拼 谁会略胜一筹?
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日常补充维C的6个好处
我们大部分人只知道,多吃蔬菜和水果能更好的补充维C,但其实并不知道为什么要补充维C,补充维C对我们的...
保护眼睛,给眼睛补充营养!
由于上网、看书等等原因,我们的眼睛总是会有种种问题,用眼过度会造成眼睛疲劳,引起眼干、眼涩、眼酸...
老年人的膳食要遵循这十项原则
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孕妇易水肿,利水消肿食物送上
孕妇出现水肿的情况是很常见的,而且对于孕妇而言这是非常痛苦的事情,那么孕妇吃什么才能利水消肿呢?...
小技巧:防止烹调过程中钙的流失
不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此,作为全家生活“总管”的家庭主妇,对此应多...
无骨鸡爪的制作方法
1、选料:以选用色泽洁白、质地肥嫩的肉鸡鸡爪为宜,个小或有血斑的鸡爪不宜选用;本地鸡(即农家人饲养...
蘑菇怎么清洗
蘑菇身上的不同部位,营养含量也不同。对香菇等硬柄的菌类来说,菌盖比菌柄营养丰富,最适于食用的是新...
缺钾的人,快来吃这些食物
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三餐只吃蔬果,小心这4种危害
一些爱美的女性为了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,这种极端做法对健康不利,会导致营养不良。多种营...
喝酒伤肝,食疗护肝
养肝护肝,可以从饮食方面做起,通过一日三餐中添加一些可以补益肝肾的美食,来达到滋养肝肾的目的。下...
孕期饮食要煮熟 6种食物这样吃
怀孕期间,饮食应该格外的注意,吃喝不能随便。有哪些东西可以吃,哪些东西不能吃或少吃,或许并不是所...
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