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5款自制减肥茶,轻松减肥
孕期补血,孕妇可以吃什么?
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西域食谱和尚尼姑也喝酒
自己做摆脱痛经的食物
我国古代十大名厨
我国古代有十个名人,又是十个名厨。 伊尹,为商朝辅国宰相,商汤一代名厨,有“烹调之圣”美称,...
宝宝一天该吃多少饭合适?
鸡蛋
土豆
胡萝卜
十个月宝宝的饮食量有多少?十个月宝宝应该逐渐过渡为一日三餐的饮食特点。那么,十个月宝宝的饮食量有多...
食与色丨蔬菜防变色的妙招
美食,美与食。一盘食物的味道固然重要,而“色”也是不可或缺的。今天,来和香哈学习一些蔬菜防变色的...
长期辐射不利健康,如何避免辐射?
日常生活中我们都离不开各种电器,许多带电的电器都会产生不同程度的辐射,虽然接受的辐射量不大,但是...
孩子体总生病,吃什么能增强体质?
鹌鹑蛋
青鱼
山药
很多妈妈们会发现,自己的小孩经常生病,隔三差五就要跑医院,这就是孩子体质比较差的表现。其实食疗就...
夏吃红豆 专治水肿
红豆又称赤豆、赤小豆等,它的药用保健作用自古以来就为医家广泛应用。李时珍称其为“心之谷”;《神农...
牛肉总是炖的不鲜嫩?教你几招小窍门
自己做出来的牛肉为什么总是又老又柴咬得费劲儿,想要弄得美味该怎么办呢?今天就给大家讲讲牛肉的做法...
做清蒸鱼的七大秘决!
清蒸鱼属家常菜,是人们饭桌上经常出现的美味菜肴。其菜鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。根据...
醋都不会用 还怎么混美食界
5种不同类型的醋怎么用在我们的日常烹饪中,有很多不同种类的醋。每种醋的功效和作用都是不同的,不能一...
秋天也别忘了防晒,让你的美丽由内而外!
秋冬季节的阳光虽然没有那么强,但紫外线是一直都有的,因此在秋冬季节我们也需要做好防晒的工作。送你...
秋季饮食 女性秋季如何饮食不生病
秋季已然来临,气温慢慢下降,昼夜温差也逐渐增大,稍不注意很容易感染生病,特别是女性朋友。那么,女...
夏季防暑,必备7款食物
炎热的夏季防暑成了重点,能帮助我们在夏季防暑的食物有什么呢?哪些食物有防暑的功效呢?下面就来了解...
怎样才能做出与饭店一样好吃的菜?
刀功:这点确实很重要,但是,只要你有耐心肯下功夫,在家一样练得出来,多买几条鱼练练手就行。火候:...
孩子感冒了 饮食注意事项
孩子的免疫很弱,尽管你很努力照顾孩子,可是你的孩子还是感冒了!这是十分让人着恼的。你知道吗?孩子...
豆浆糖水米汤能治哪些病
大家都知道,人每天除了正常进食之外,还需要补充1200―1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了...
减肥食物大盘点,避免进入误区
橘子和橙子都是可以帮助减肥的水果,橙子和橘子都属于柑橘类水果,两者的营养价值差不多。所以减肥效果...
脾胃不好了?调理脾胃注意6个事项
山药
莲子
红枣
脾胃虚弱的话,对身体的影响是非常大的,如果发现自己脾胃虚弱了,该怎么调理身体呢?下面就一起来了解...
摆脱脱发烦恼,吃什么防脱发?
随着生活水平的提高,人们的生活压力越来越大了,很多朋友都有脱发的烦恼。秀发是人们身体的一部分,也...
入冬第一场雪后必吃的四款滋补气血食疗方
牛肉
鸡翅
鸡腿
天气骤降,人们都感觉到寒冷异常,那么,下雪后应该怎么吃东西呢?吃什么会对抗寒冷呢?中医认为,冬季...
小技巧:防止烹调过程中钙的流失
不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此,作为全家生活“总管”的家庭主妇,对此应多...
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