饮食健康

羊肉去膻小方法

过年了,基本家家户户都会买些羊肉,或煲汤或炒菜,但是羊肉的膻味很令人发愁。下面为您介绍十种能够去...

肾不好,这些食物能帮忙

肾是我们身体里非常重要的一个器官,如果肾不好,肾虚,我们的身体和精神都会受到损伤,那么强肾食物有...

宝宝爱吃的4种南瓜辅食

一、奶香南瓜糊适合6个月以宝宝食用,适合整吞整咽期。明星食材:南瓜……100克佐用食材:淀粉……少许...

高压锅怎么用

高压锅时厨房必备用品,高压锅能够快速煮熟食物,可以节省时间,节省燃料,而且蒸煮的食物更加美味,但...

6种伤眼食物,千万别乱吃

在很多人的认知里,中药或中草药都是纯天然的,毒副作用少或没有,于是很多人用中药调制药茶或药酒服用...

苋菜要焯水吗

苋菜在民间素有“长寿菜”的美称。其营养丰富,钙含量比同等重量的牛奶还高,且含有利于钙吸收的维生素K...

春节熬夜,轻松除去黑眼圈

现在已经要过春节了,而在这个重要的节日里面,很多人都会聚在一起叙旧,有时候会不顾时间,经常出现熬...

降血糖的有效方法有哪些?

随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,糖尿病患者越来越多,给很多患者和家庭带来了巨大的痛苦。那...

用油不能多也不能少

烹调油提供人体所需脂肪脂和油是同一种物质的两种形态,固态的就是脂,液态的一般叫作油。在营养学上,...

感冒喉咙痛吃什么?

通常情况下一旦患有感冒,很多人都会伴随出现流鼻涕、咳嗽或者喉咙痛的症状。虽然是小病但是也非常影响...

石斑鱼火锅,怎么做最好吃?

吃石斑鱼火锅最好,它的做法也比较简单,首先要先把鱼头切下来,然后再加辅料,然后就是放在锅里煎炸2分...