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夏日养生十“最”
奶制品的区分与作用 奶制品从此不混淆
立秋后吃芡实,好处多多!
秋季多给宝宝吃7种水果,保证不生病
百香果泡水,5个好处要知道
如何制作巧克力转印纸
今天要给大家介绍一种制作巧克力转印纸的烘焙技术。巧克力转印纸主要用于巧克力表面的装饰,起到画龙点...
红豆绿豆减肥法,这个夏天吃起来
红豆和绿豆都含有丰富的蛋白质,但是同时含有大量的纤维素,两种豆子含糖量很低,脂肪的含量也很少,所...
合理饮食,预防癌症从现在做起!
因为环境的改变和饮食的不注意,现在很多人的体质都发生了变化,癌变是很常见的,已成为现代人的健康杀...
缺铁易贫血,补铁食物快拿走
女性在所有人群当中是最容易贫血的,贫血最常见的原因就是缺铁。在生活当中,哪些食物是有补铁功效的呢...
食用木糖醇食品好处多 减肥防龋齿
木糖醇原产于芬兰,是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂。在自然界...
晚上忍不住吃东西,但吃什么健康?
西红柿
酸奶
燕麦片
早上时间太赶不吃早餐,晚上睡觉太晚还经常吃夜宵,长此以往,对肠胃乃至人体健康会带来极大的隐患,那...
夏季吃西瓜,3个事项要注意
西瓜
西瓜在夏天可以说是最受欢迎的水果之一了,虽然夏天吃西瓜很爽,但是在吃西瓜的时候,是有很多注意事项...
七月份养生,记得多喝水
今天带大家了解一下7月份的养生,因为7月份天气非常炎热,身体保健就变得非常重要,这个时候就要记得多...
孕妇能吃海参吗
说到海参这种食材,相信很多人都知道海参是营养价值相当高的一种食物,而且富含了丰富的蛋白质,因此常...
孕期饮食的禁忌,孕妈妈一定要注意!
孕妇承担着两个个体的生命,饮食上一定要注意,有些食物是不能吃的,否则会造成胎儿的畸形,甚至流产。...
几招判断食物的寒热属性
食物是有寒热属性之分的,一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨...
哺乳期容易饿的你可以吃这些!
哺乳期的妈妈很容易感到饿,但是又不能随便吃,不能吃高热量、高脂肪以及高糖分的食物,以免体重控制不...
五种不能与鸡蛋同吃的食物
每天一颗蛋,健康永相伴。在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确,鸡蛋是优质蛋白质的最佳...
夏天火气大,吃什么能降火?
白菜
芹菜
马齿苋
上火是我们生活中很常见的事情,特别是在夏季气温非常高,身体是很容易引起上火的,但是在饮食上可以吃...
厨房巧妇,9大秘笈
核心提示:煮水面时若在水里加一汤匙油,面条就不会粘连,而且能防面汤泡沫溢出锅外。煮挂面时水八成开...
爱心曲奇棒棒糖的简易做法
谁说棒棒糖就一定是糖?曲奇也可以!现在让我们一起为您的爱人或孩子做曲奇棒棒糖吧。所需材料:烘焙纸...
高温肆虐,来吃点降暑的食物吧!
夏季气候炎热,人易受暑热困扰,出现食欲下降、四肢无力的情况。不想吃油腻的饭菜,就来点解暑的食物吧...
推荐养肝茶,缓解肝气郁结
肝气郁结临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。治宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,...
大雪节气,吃3种蔬菜最合适
萝卜缨
大白菜
大雪节气来到,为了保护身体的阳气,温暖的度过寒冬,是一些什么蔬菜更合适呢?下面就跟着小编一起来看...
宝宝吃盐量不同 婴儿不建议吃
从宝宝开始添加辅食起,一些家长就开始纠结要不要给宝宝吃食盐。老一辈认为宝宝不吃盐会没劲、走路不稳...
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