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夏天皮肤问题多,吃什么能护肤?
4款食疗助你冬季降火气
绿茶减肥食谱,快点用起来
孕妇血糖高,饮食上该如何调节?
猪胰
苦瓜
洋葱
孕妇血糖高,也叫作妊娠高血糖对胎儿和身体都是有危害的, 要积极的进行调节,主要是在孕妇饮食上进行...
排毒养颜粥,面若桃花肤似雪
南瓜
山药
银耳
在生活中,女人的美是需要内外兼修的,外在的美丽很容易,但是内在的美却需要时间来沉淀,一方面要修气...
百香果泡水,5个好处要知道
百香果
现在大家平时在喝水的时候喜欢泡一些柠檬或者百香果,不知道柠檬水是否有美白的效果,但是在夏季泡百香...
宝宝上火喝什么汤好?帮宝宝下火的汤品推荐
宝宝上火喝什么汤好?帮宝宝下火的汤品推荐及做法演示!孩子易生活就会很不舒服,那么宝宝上火了我们给...
生理期后补血气就喝这些汤
女性由于生理期的原因很容易出现贫血的现象,西医没有所谓的“养气补身”说法,所以,一般人进补大多选...
剖腹产后吃什么能补回来?推荐15种食物
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高,手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是...
孕期饮食:吃羊肉时最好多喝一些水!
羊肉是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,具有补血调血,散寒开胃...
做菜防止变色的4个方法
有些菜什么都没有做错,错就错在长得太丑了。一盘菜即使味道很好,香味也很浓,如果样子不好看,也会大...
孕晚期的宝妈们养胎吃什么?
很多准妈妈到了孕晚期的时候肚子都已经很大了,身体活动起来会比较受限。为了预防早产,准妈妈除了生活...
孕妇多吃水果好,但吃菠萝要谨慎
菠萝
菠萝是常见的水果,而且味道酸甜,很受女性朋友的喜爱,不少孕妇朋友喜欢吃酸甜的水果来缓解孕吐,但是...
肠胃不好,饮食如何调理?
包心菜
南瓜
银耳
肠胃不好是现代人的常见毛病,其实这与日常生活习惯息息相关。大家需要注意日常的肠胃调理方法。那么,...
炒出好菜的独门决窍
巧炒猪肉片:将切好肉片放在漏勺里,在开水中晃动几下,待肉片刚变色时就起水,沥出水分,然后再下锅炒...
驱寒4款汤,寒冬喝起来
天气的寒凉导致身体抵抗力比较差的人群容易患上感冒、肺炎以及支气管炎等各种呼吸道疾病,立冬过后要做...
食疗缓解痛经,你没有听错!
世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天,甚至会影响工作和...
怎么煮鸡蛋Q弹嫩滑又好剥?
煮鸡蛋看似简单,却很有学问。若煮法不当,会破坏鸡蛋的营养成分。而且,煮得跟橡胶一样硬,特别不好剥...
孕期喝红酒3大危害 孩子易贫血
我们经常在网上看到有人说,每天喝些许红酒有很多好处,为此不少准妈妈都会酌量饮用一些。可是,有研究...
血脂高,12种食物降血脂
鸡蛋
三文鱼
海带
不少人喜欢吃保健品来降血脂,其实,一些天然的食物,譬如蔬菜水果等就有很好的降脂效果。而且蔬菜在我...
6种食物不可与核桃同食,你知道吗?
鸡肉
核桃
黄豆
核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。不过,要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的,...
【美食U小妙招】厨房里的16个小窍门
第一个:冻肉的窍门平时谁家也不可能买几两肉吧,一般都是一斤以上,可一顿也不可能都吃了吧,直接放冰...
餐厅厨师煨炖汤品的十项秘诀
适合做汤的食材汤料选材要酸碱平衡,合理膳食,荤素相间搭配,使身体酸碱平衡,才会健康。健康人的血液...
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