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熬骨头汤加点醋更爽口补钙
俗话说“以形补形”,许多年来,炖骨头汤喝能补钙的说法已经深入人心。科学家们已经不厌其烦地说明,喝...
职场女性如何保养卵巢?
现代职场女性的工作压力是比较大的,承受的压力过大身体容易出现问题,对于女性来说卵巢的养护很有必要...
冬季养生,少不了这6种食物
寒冷的天气,身体的排汗也会变少,身体的毒素也会慢慢变多,中风、关节疼痛、脑出血等疾病也会变多,冬...
冬天感冒了吃什么好的快?
冬天天气寒冷,一不留神就会着凉,继而感冒咳嗽,非常难受,很想要咳嗽快些好,食疗是治疗感冒很好的方...
孕期常吃4种水果 宝宝更健康
在怀孕期间,孕妈妈们的饮食会直接影响胎儿发育,因此至关重要,除了正餐之外,水果自然是少不了的,建...
现代中餐礼仪之“排座次”
中华饮食源远流长。在这自古为礼仪之邦,讲究民以食为天的国度里,饮食礼仪自然成为饮食文化的一...
出现这5个症状,那就补补肾吧
牛肉
羊肉
韭菜
不要不把肾脏问题当回事?认为肾脏是不影响健康的。那么你怎么知道自己肾脏不好了呢?肾脏不好会给身体...
远离脂肪肝,从日常饮食做起!
当前社会,疾病种类之多超乎人们的想象。要是没有做好相应的保健,疾病会极大的影响到健康。以脂肪肝来...
预防老年痴呆吃什么食物?
菠菜
黄花菜
大豆
不少上了年纪的老人,在晚年都会出现老年痴呆的症状,这时候可以适当的吃一些健脑的食品,帮助缓解老年...
肠粉是哪的小吃?揭秘广东地道小吃美食的秘密
米粉
肠粉,这一名字朴实无华,却如同一把钥匙,能打开广东饮食文化的深厚底蕴。作为广府美食的标志性符号之...
樱桃怎么去核
樱桃不仅营养价值高,而且非常好吃,樱桃好吃,但季节很短,想要留住这份新鲜的甜蜜,可以做成樱桃酱哦...
推荐6款补肾粥,冬季喝起来
补肾的方法是非常重要的,而食疗就是其中的一种,适当的食用一些补肾的粥品来慢慢调理,那么你知道男人...
胃酸过多有什么症状?饮食怎么调整?
芦荟
甘草
芥末
虽然现在的生活条件变得越来越好了,但是人们对自己的健康却不断忽略,胃病是常见的一种疾病,胃酸是胃...
春天身体更缺水,这些事项要注意
草莓
我们都以为只有秋冬季节身体才会需要补水,但其实在春季才是最需要我们给身体补水的时候,那么春季我们...
日常补充维C的6个好处
我们大部分人只知道,多吃蔬菜和水果能更好的补充维C,但其实并不知道为什么要补充维C,补充维C对我们的...
节食减肥不靠谱,这样做才有效!
很多女生每天最关注的一件事情就是如何减肥,在这个讲究健康的21世纪,减肥不再提倡节食减肥,而是提倡...
减肥期间,不宜吃的水果
很多人会利用水果来减肥,要知道很多冥想减肥为什么不吃水果?因为水果也是有热量的,只不过多少而已。...
夏天来临,你准备好防暑了吗?
香蕉
梨
西瓜
夏季温度高,空气湿度大,中暑是炎夏易发的疾病,会有头痛、恶心、呼吸困难、昏迷的症状,严重危害身体健...
五个成功烘焙的关键技巧
导读:烘焙的过程就像是一次实验过程,充满了各种各样的可能性。很多有经验的烘焙师都将烘焙配方当做是...
做面包新手攻略 最详细的面包基础知识
其实很早就想写这篇东西了。博客里有很多面包的制作方子,但我知道,会有很多朋友在看到它们的...
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