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认为咖啡能减肥的,你可能想错了
补肾壮阳,这些食物不可少!
15个煮饭妙招,让米饭香气扑鼻
烹饪鸡肉不宜放大蒜
春季减肥除湿,3款食物全搞定
孕妇可以吃枸杞吗?
孕妇对于自己的孕期饮食有很多的讲究,如果饮食不正确,那么就会对腹中宝宝的健康造成影响。那么孕妇吃...
吃素减肥,小心营养不良
长期的吃素很容易会导致我们身体出现营养不良的现象,而且减肥的效果也并没有那么理想,如果想要健康减...
想要宝宝长得聪明 孕期必吃这些!
孕妇体质特殊,一人吃两人补,合理的饮食能让孕妇和胎儿都能补养身体。那么,孕妇吃什么能对胎儿的大脑...
脾胃虚寒吃什么水果好
经常吃用大量的生冷之物,必然会造成脾胃虚寒,而夏季这种高温天,最容易伤脾胃,一般此类人群通常容易...
八种清油脂排毒的食物
为促进人体肠胃的健康,适当的给身体排毒是非常有必要的。尤其是在炎炎夏日,人体在摄取食物的过程中,...
孕妇贫血,补血吃什么好?
我们都知道,女性在怀孕期间很容易出现贫血的症状,这是很常见的一种现象。孕妇贫血是不利于胎儿的健康...
夏季紫外线强烈,怎么保养皮肤?
炎炎夏季,猛烈的阳光照在脸上,强烈的紫外线对皮肤造成很大的影响。那么,夏季怎么保养皮肤?下面小编...
女性多吃猕猴桃,好处多多皮肤好
猕猴桃
猕猴桃里面含有大量的水解酶、锌、硒、钾、钙等微量元素以及人体所需要的氨基酸,同时也含有葡萄酸、维...
早餐吃对了,才养胃
要想养好胃,早餐是十分重要的,要养成每天吃早餐的习惯,也要注意早餐应该吃些养胃暖胃的食物。那么早...
冬季养生 注意4个“不”
银耳
百合
枸杞
冬季天气比较寒冷,养生问题就成了重中之重,但是冬季养生也是有一些禁忌的,很多不太关注养生得人都不...
5种专家推荐的孕期好水果
孕妇一般都易偏食、挑食,很容易造成营养不平衡,特别是临到预产期的孕妇一定要保证饮食的科学合理。孕...
五种零食 让孕妈既满足又健康
孕期每天只需要一定量的热量,当时依旧有很多准妈妈饿的很快,那么为什么会这样呢?一个原因是正常的饮...
养生,从喝粥开始
养生这件事情,本来应该是老年人操心的事情,但是现代人的生活节奏越来越快,压力也与日俱增。每天总有...
儿童贫血,在饮食上应注意什么?
铁元素是人体所必须的微量元素之一,特别是儿童时期,身体生长发育迅速,对铁的需求量大,而一旦发生缺...
樱桃怎么去核
樱桃不仅营养价值高,而且非常好吃,樱桃好吃,但季节很短,想要留住这份新鲜的甜蜜,可以做成樱桃酱哦...
天热没胃口,三道西瓜餐帮你开胃
夏季很容易出现食欲不振的情况,天气太热,一热就会吃不下,只想吃冰冰凉凉的食物,但是长期吃并不好。...
秋天气温不定,小心着凉感冒!
秋季风干气燥,天气反复不定,气温乍寒还暖。有些免疫抵抗力较差的人,保暖稍不到位,感冒就找上门了。...
雨季来临,祛湿很重要!
女人夏季脸上长痘痘、食欲不振、皮肤起疹等问题多是由于体内湿气重引起的,湿气重最直接的反应就是不想...
怀孕后千万不要吃这个!小心生出智障宝宝
有这么一位妈妈连生了两个智障儿,而导致她连生两个智障儿的原因,竟然是我们生活中特别常见也经常吃的...
改善便秘,你需要这些方法!
便秘一直是困扰很多人的健康问题,便秘患者常常会有排便困难、排便次数减少、肛门堵塞感、腹部不适、口...
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