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    优质紫甘蓝拿上手后感觉比较沉,说明紫甘蓝的水分比较足,结构紧凑,吃起来的口感会更好,而劣质的紫甘蓝拿上手感觉比较轻,吃起来的话会感觉汁不足,口感较差。优质紫甘蓝看上去鲜艳而有光泽,而劣质紫甘蓝看上去颜色比较暗淡,并且不带光泽。甘蓝菜所含的植化素可以作为重要的抗氧化剂和抗炎相关慢性疾病的预防,包含癌症。

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自从做了准妈妈,每次吃东西时总有些顾虑,不知道到底能不能吃,可以吃多少。现在,小编就来为您梳理问题,解决您的顾虑。怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食...

5种养胃食物,告别胃病不再见

冬天养胃不是矫情,而是每个人都必须做好的一件事,如果你的胃除了问题,你不仅享受不了美食,生活还要备受煎熬,其实养胃也不是一件难事。今天小编要为大家推荐五种对养胃有...