“瘦肉”的搜索结果:27 条

    瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美,但也不宜多吃。

腐竹炒肉

步骤1干腐竹温水泡发,十分钟即可,太久会烂掉。步骤2切好。步骤3食材准备。步骤4起油锅,爆香。步骤5下肉丝煸炒。步骤6加入腐竹,翻炒。步骤7加入其他配菜,少许盐,生抽。步...

番茄肉末豆腐

今天给姐妹们分享一道香喷喷的下饭菜~番茄肉末豆腐, 这道菜不仅简单易做,而且味道鲜美营养丰富,特别适合家庭聚餐。步骤1豆腐先焯水再烹饪,水里加少许盐,这样既去豆腥味...

面包机做肉松

步骤1准备一块瘦肉,去掉劲膜步骤2按照纹路切成小块步骤3清洗一下加水加两片姜放入压力锅步骤4压好的肉盛出放凉按着纹路撕成小条步骤5装进保鲜袋用擀面杖擀平步骤6倒入面包机...

菠萝咕咾肉

步骤1准备食材,肉切丁,一盐,胡椒油,淀粉,糖醋,柠檬,生抽步骤2肉切丁加柠檬汁步骤3加适量的盐,步骤4加胡椒粉和适量的油腌制一会儿步骤5菠萝肉切块备用步骤6那一个碗放...

香芹炒肉

好久没有买到这么好吃的小芹菜了,很香很香!步骤1先来张成品图步骤2瘦肉切好,放入腌肉调料拌匀,腌制入味。锅烧热后放油加热,放入腌制好的瘦肉

木耳鸡蛋炒肉

步骤1鸡蛋打散提前炒熟备用; 木耳提前泡发,焯水3分钟;步骤2热锅里有,爆香花椒粉,放入肉片炒至变色,放入老抽、蒜末炒出香味; 放入大葱、青红辣椒、木耳翻炒,调入生抽...

香辣水煮肉片

步骤1把食材准备好 子弹头辣椒、七星椒,花椒粒,芝麻、微辣辣椒粉步骤2瘦肉切片 盐,红熟淀粉,鸡粉、清水腌制上浆步骤3油温6成热放入一勺小云自制私房豆瓣酱、炒出红油的...

炒小米南瓜糕

步骤1肉丝调味腌制入味步骤2肉炒熟铲出备着步骤3炒香糕后铲出备着步骤4炒香配菜步骤5调味阶段步骤6焖煮入味步骤7提香润色步骤8搞定开动

羊肚菌蒸瘦肉

炎炎夏日想吃点清淡少油又鲜美营养的。步骤1羊肚菌洗净后浸泡15分钟左右。瘦肉切片后用胡椒粉,姜丝,浓缩鸡汁,芝麻油,盐,搅拌均匀腌制15分钟。蒸锅里烧水。步骤2食材倒入...

鱼香肉丝

步骤1肉切丝,放入糖、盐、料酒、淀粉,抓匀,腌制10分钟步骤2胡萝卜、青椒、木耳切丝步骤3生抽、料酒、醋、淀粉、糖加水调汁步骤4葱姜蒜切末步骤5坐锅热油,将肉丝放入锅中翻...

水煮肉片

步骤1瘦肉切薄片,用盐,酱油,白胡椒步骤2料酒,白糖,蚝油,地瓜粉抓匀步骤3再倒入2汤匙食用油再次抓匀腌制10分钟左右步骤4起锅热锅凉油开小火下入洗干净的干辣椒和花椒炸香...