猪肉 黄瓜 小米辣 经典川菜之蒜泥白肉 步骤1所有材料图步骤2首先猪臀肩肉洗净，膳魔师焖烧罐100度沸水预热5分钟，倒掉预热的水，放入肉、八角、香叶、桂皮、香葱和生姜片一起入罐倒入100度沸水再次预热5分钟，然后...
海参 小葱 小米辣 葱拌海参 步骤1海参是收拾好，煮好，拿回来用凉白开化一下的步骤2小葱，切段步骤3海参切小块步骤4本人吃的淡，所以没放盐，小米辣，白糖，味精，香油，应该再少放点蚝油，喜欢吃醋的也...
丝瓜 油条 小米辣 丝瓜炒油条 简单又好吃的油条炒丝瓜，鲜嫩香滑清淡好吃，食欲满满！步骤1油条切成小段。步骤2丝瓜去皮，改刀去掉中间的瓜瓤，切成小段。步骤3热锅加入外婆乡小榨菜籽油。步骤4油热放葱、...
五花肉 线椒 小米辣 子姜回锅肉 川渝人最爱的一道家常菜，焦香入味，肥而不腻！从小吃到大，子姜的辛香完全中和了五花肉的油腻感，搭配线椒，增添风味，和米饭绝配步骤1食材准备，五花肉去皮切薄片步骤2热锅...
牛肉 香菜 折耳根 折耳根拌牛肉 西南地区唯一畅通无阻的除了方言，就是折耳根，如果你体内有炎症，那就吃它，吃完就好啦！步骤1准备食材 折耳根提前凉拌好步骤2起锅烧油步骤3爆香姜蒜步骤4姜蒜微黄步骤5倒入...
鸡蛋 豆芽 胡萝卜 凉拌荞麦面 夏天就馋这口清爽凉拌荞麦面！做法超简单，宅家10分钟就能搞定～鸡蛋打散煎成薄蛋皮，切丝后颜值立马up！豆皮、豆芽、胡萝卜依次焯水，脆嫩又解腻，吃着特别清爽。水开煮荞麦...
海参 小米辣 花甲 藤椒芥末花甲 步骤1花甲洗干净，水开，加料酒、大葱和姜片，花甲一开口就逐个捞出。步骤2油热，倒入姜片、大葱蒜末、小米辣、一半藤椒，炒香。步骤3倒入花甲翻炒，加入生抽、料酒、醋、糖、...
鲶鱼 虾 螃蟹 这配方怎么没早点发现呢！！好吃到舔手指 这道凉拌菜巨巨巨好吃，强烈推荐！！连我不吃苦瓜的孩子都连连称赞！番茄酸甜可口，苦瓜清爽可口，一点都不哭，做法简单，值得去试试步骤1先调个酱汁：碗中加入两勺生抽+一勺...
鸡爪 莲藕 木耳 低脂酸辣小零食！柠檬泡椒鸡爪 鸡爪即鸡的脚爪，又称凤爪，鸡掌等。 鸡爪富含蛋白质、脂肪、钙、钾、磷、维生素、矿物质等多种营养，加上抗氧化元素硒含量高，因此营养甚高。鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，具有...
