鸡肉 毛豆 五彩椒 鸡肉炒饭 步骤1准备食材，毛豆是煮熟的，鸡肉用少量盐、料酒、胡椒粉腌制10～15分钟。步骤2锅里是倒少许油，放入几片生姜煎一下捞出不要，放入鸡肉翻炒至鸡肉变白即可。步骤3鸡肉发白就...
毛豆 人参 绝味凉拌麻香毛豆 步骤1毛豆用粗盐水浸泡10分钟，再冲洗干净。步骤2剪去两头尖尖步骤3喷点油，加入两勺盐，八角，香叶步骤4加干辣椒，不用加盖子步骤5煮6-7分钟步骤6煮好后捞出过凉水备用。步骤...
毛豆 柚子 柚子皮 爱吃辣的看过来～辣椒炒毛豆 步骤1锅中烧开水，放少许盐，将毛豆焯烫2-3分钟步骤2热锅倒油，葱蒜爆香步骤3倒入螺丝椒翻炒步骤4倒入焯好的毛豆步骤5少许生抽 香醋提味步骤6盐 鸡精 十三香调味步骤7开动吧～
肉末 毛豆 黑木耳 下饭家常菜‼️ 毛豆香干炒肉 猪肉剁成肉末；香干切丁；锅里加水，加1g盐，2g油，把毛豆煮熟，煮软烂；姜蒜炝锅，下肉沫炒散；倒香干，炒香；加青豆；炒香加一勺生抽；1/3勺蚝油、少点盐，鸡粉；2勺清水，...
毛豆 小米辣 最简单的凉拌毛豆，最好吃的做法，绝绝子！ 夏天必须有凉拌毛豆，真的好～好吃而且做法无敌简单，一煮一拌就可以了，端上桌就是一道大菜非常入味，毛豆里外都裹满酱汁，浓郁入味，一家人都很喜欢吃，秒完一盘。水开后放...
猪肉 毛豆 胡萝卜 春日美味笋丁炒酱 春天到了，大家都开始寻找最新鲜的食材而春笋正是这个季节的美味代表它不仅营养丰富，还象征着新的开始和希望今天分享一道笋丁炒酱，拌饭拌面都很好吃，低盐低油更健康步骤1先...
牛肉 毛豆 干辣椒 云南菜～铜锅玫瑰毛豆牛肉沫 云南人对铜锅的热爱，如果兜里米可以，那家里的锅碗瓢盆厨房用具，将是铜的，锤子一个个锤出来滴。 云南姑娘滇西地区婚嫁陪嫁之品里，金银铜铁，翡翠排行下来，除了铁不常见，...
毛豆 桂花 酒酿 桂花酒酿翡翠豆花 毛豆别再凉拌吃啦，用毛豆做一碗桂花酒酿翡翠豆花吧！ 清新的绿色，爽滑细腻的毛豆豆花，加上酒酿和桂花，清甜超美味！步骤1剥好250g毛豆仁步骤2毛豆仁用清水清洗干净步骤3毛...
猪肉 毛豆 干辣椒 云南菜～毛豆炒肉沫 又到一年一度费手时间，剥上满满一盆毛豆，不仅仅是美味，更多了一层深刻含义，爱你的人才会有这耐心剥豆给你吃，小时候每到这个季节，爷爷总是很早出门买菜，爷爷一个人总是...
