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烤地瓜，又称烤红薯、烤番薯，是以红薯、返蜜薯等为主料的传统烤制食品，起源于山东平阴地区，相传清乾隆帝曾因食用后缓解便秘赐名“土人参” [1]。其外皮焦香，内瓤金黄软糯...

宴客必备的一道菜，老人孩子都超爱。甜甜蜜蜜超好吃。步骤1准备食材步骤2地瓜去皮切滚刀块步骤3适量水煮沸下地瓜步骤4再次沸腾煮两分钟步骤5捞起过凉水后控水步骤6地瓜裹一层...

香醋黄瓜主料黄瓜500克；香醋适量；辅料生抽适量；盐适量；蒜适量；香醋黄瓜的做法步骤1：主辅料：黄瓜3根调味料：香醋、味极鲜生抽、盐、蒜。2：取洗净的黄瓜，将其按扁。3：...

冬季天气寒冷干燥，这对肌肤来说是一个很大的挑战，许多人手和脚的皮肤上就会裂开大大小小的裂口，走路或者劳动摩擦时疼痛难忍，较大的裂口还会引起出血，病菌侵入后甚至出现...

在冬季的时候吃红薯不仅仅是因为它的美味，也是因为它具有非常多的好处，所以今天我们就一起来看看吃红薯到底会有哪些好处吧。吃红薯有什么好处可以减肥在冬天的时候，是又想...

吃红薯好处多多，那么，怎么吃更营养呢？红薯是一种季节性的食物，进入冬季以后市面上也就经常能见到它。很多人喜欢吃红薯，因为红薯营养丰富。那么，冬季吃红薯具体有哪些好...

谁不想拥有一个完美的曲线身材呢，如果你身材还可以，但是就是有一个水桶一样的腰，那真的是功亏一篑啊，那么水桶腰怎么减呢?下面跟着小编一起来看下快速瘦腰部赘肉的方法。水...

春季体内很容易积累湿气，湿气过重就非常容易变胖，很多人会问不吃晚餐能减肥吗？既能减肥又能除湿的食物有什么呢？下面我们就来了解一下对肥胖的误解和利于除湿减肥的食物有...