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天冷了，给身体补充蛋白质一定不能落下，大虾、茄子等要常吃，它们含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和钙等，能给身体补充营养，增强免疫力和抗病毒能力。 大虾、茄子的吃法很多...

五一假期的行程，宝子们都安排好了吗？如果没有的话，我推荐大家来我的家乡东北——沈阳！这里不仅有美景，更有美食！欢迎宝子们来沈阳品鉴美食！感受一下沈阳人民的热情！今...

步骤1准备肥瘦相间的五花肉步骤2郭家梁水料酒姜片，煮开煮15分钟左右步骤3捞出，用温水洗净步骤4切成大方块步骤5锅中倒入油，煸炒葱，姜，炒出香味步骤6放入肉块，倒入黄酒，...

步骤1准备适量新鲜的基围虾，剪去虾线，处理干净备用步骤2碗中放入生抽老抽醋白糖白胡椒粉蚝油，番茄酱搅拌均匀备用步骤3起锅烧油，放入基围虾大火煎至表面金黄步骤4加入蒜蓉...

自制奶黄流心月饼，外皮酥脆，一口爆浆，嘎嘎香！这个月饼卖20元一块你说贵吗？做一次体验一下吧！做法比普通月饼步骤多，挺费时间的，不过确实好吃，费点事也是值了。按步骤...

步骤1所有的食材，牛肉放盐、淀粉、油抓拌均匀。步骤2起锅热油，先把葱花和姜丝炸香。步骤3放入沙茶酱。步骤4把沙茶酱翻炒散，才不会成块。步骤5加入清水。步骤6汤汁烧开后放...