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烤鱿鱼串

步骤1各种调味料。步骤2调好的料汁。步骤3刷油。步骤4清理、改刀的鱿鱼。步骤5鱿鱼放在炒锅里靠靠水分。步骤6放凉串串儿。步骤7双面刷油双面烤,至水汽没有。步骤8双面刷料汁...

莲藕肉丸汤|汤菜一锅出,暖胃又暖心

天气转凉,最适合来一碗热腾腾的汤,暖胃又暖心~今天煮的这道【莲藕肉丸汤】是我家秋天的常驻汤品做法简单,味道却不简单。不是把莲藕和肉丸丢进锅里那么随意,而是把莲藕剁碎...

鸡蛋酱过水面

爱吃面,鸡蛋酱卤是家里最常吃的。这次做卤用了金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,感觉味道更醇厚了,比以前的更香。以下食材是两人量。步骤1锅内倒入菜籽油步骤2鸡蛋打散步骤3油温8成...

减脂期也能吃的烧烤【香煎里脊肉】

这不妥妥就是校门口铁板里脊夹饼里面的精髓吗?这锅一出,以前的鸡胸肉是白吃了,这样做一点都不柴,可以卷饼,夹馍馍,夹三明治汉堡。真的巨好吃,简直是减脂期的快乐,快去做!

蟹粉豆腐

步骤1大闸蟹用毛刷刷干净步骤2肚子朝上,放入锅中蒸18分钟步骤3取出放凉步骤4先剥出蟹脚的肉步骤5去掉蟹心步骤6去掉蟹腮步骤7挑出蟹黄、蟹肉步骤8锅中倒油,炒香蟹肉步骤9加盐...

小高姐酱牛肉

小高姐是我唯一的姐!做了很多次的方子,每次都很成功,逐步调整找到了自己最满意的口味,特此记录,分享给喜辣的baby们。对了我没用腐乳哈,所以不能叫三酱牛肉了。步骤1买来...
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