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夏天降温神仙饮～ 粒粒马蹄爽步骤1马蹄削皮，洗净切碎步骤2不用切得太细碎，保持点颗粒感口感更佳步骤3锅里加入2000ml水，开火加适量红糖步骤4搅拌，将红糖煮化步骤5倒入马蹄...

步骤1900克土豆去皮下锅水煮20-30分钟（视土豆大小而定，到筷子能戳穿土豆为止）步骤2700g西兰花切大块步骤3冷水下锅，烧开后水煮10分钟步骤4煮好的土豆捞出用叉子碾成泥步骤5...

步骤1花生、大米、小米冲洗干净，放入破壁机，加入清水。步骤2启动五谷浆模式。步骤3程序结束后，加入糖和牛奶。步骤4混合均匀即可。

今天这款面包简单易做零难度，还好吃 安利你们都去做窗锁死这个配方不迷路 材料：高筋面粉400克，奶粉20克，鸡蛋液50克，牛奶260克（根据面粉的吸水±10克），新鲜酵母15克（...

最近减肥上瘾得很每天都在研究怎么吃，怎么吃好，而且黑芝麻有助于头皮的血液循环，从而促进头发的生长，让头发更加乌黑亮丽。步骤1面团材料合成团，放一边发酵（夏季30分钟差...

　天气热，不想炒菜，各种蒸菜，拌菜最喜欢。金针菇加入 剁椒来蒸，鲜中带辣的很是开胃。 　　各种蒸菜，不管是荤菜还是素菜，最后淋入滚...