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鹿茸菇焖豆腐

步骤1炸熟豆腐后沥干油备着步骤2炒香鹿茸菇和豆腐步骤3调味阶段步骤4关盖开中小火焖煮3分钟收汁入味步骤5提香润色开吃鹿茸菇焖豆腐的烹饪技巧可根据自己喜好口味适当调整调味料比例

彩虹蔬菜沙拉

绿色的孢子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。孢子甘蓝味甘,性凉。有补肾壮骨、健胃通络之功效。可用于治疗久病体虚、食欲...

香焖牛腩

这种牛腩的做法也最适合老人和孩子吃,先用砂锅小火慢炖,再炒香出锅,无论是配米饭还是拌面条,都香喷喷的,特别好吃,做法整理好了,端午节就做这个给家人试试吧!步骤1牛腩...

糖醋脆皮鱼

步骤1不大的鲤鱼一条,清理干净备用步骤2调味料集合一张步骤3在鱼身离头一厘米切一刀,将鱼线抽出,再鱼身上打上花刀。不太会牡丹花刀,刀...

干锅肥肠

肥肠有一定的营养价值,它含有大量的脂肪与蛋白质,还有一些微量元素。其性寒,味甘;有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。1、肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分...

芝麻豌豆苗,香味足且超简单的夏日小凉菜

前几天在叮咚上买了一盒活体豌豆苗,晚间打折才3块钱。割一茬有个350克左右,据说用水浸泡根部,等着6-7天还能再吃一茬,可谓非常划算了。豌豆苗这种食材自带一股子浓郁的豆香...
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