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秋冬贴膘季，牛肉是最佳的贴膘食材，它高蛋白，低脂肪，低热量，富含人体必需的多种氨基酸和微量元素，既补充营养，又使肌肉结实紧致，多吃不长肉！咖啡今天教大家做广式焖牛...

步骤1罗氏虾步骤2大个步骤3虾黄步骤4剪去虾头步骤5剪虾须步骤6去除虾脑步骤7清洗干净沥干水分步骤8用厨房纸擦干水分步骤9撒一点玉米淀粉步骤10搅拌均匀步骤11大蒜子步骤12放入...

在江南，这个季节正是菱角上市的时候。粉绿粉绿的菱角，剥去嫩绿外壳，里面的肉质鲜嫩可口，这是嫩菱！再晚些时候就是老菱，外壳坚硬，肉质...

分享一道2025年夜饭中的小甜品，金灿灿，奶香浓郁的南瓜金元宝。步骤1南瓜削皮切片，放入蒸锅隔水蒸20分钟左右步骤2将蒸熟的南瓜和牛奶放入料理机再加入炼乳搅拌成糊状步骤3将...

步骤1锅中烧开水，放少许盐，将毛豆焯烫2-3分钟步骤2热锅倒油，葱蒜爆香步骤3倒入螺丝椒翻炒步骤4倒入焯好的毛豆步骤5少许生抽 香醋提味步骤6盐 鸡精 十三香调味步骤7开动吧～

步骤11000g李子洗净后去皮，对半切开去核步骤2倒入250g糖翻拌均匀后冷藏过夜步骤3腌制的果肉连同汁水倒入不粘锅中步骤4大火煮开后再煮1分钟捞出步骤5将李子果肉摆放在烤网上步...