‘早餐’的搜索结果_美食U

鸡蛋香蕉蓝莓

香蕉蓝莓燕麦碗

无麸质燕麦打底软糯香浓，吃下去胃超舒服铺上新鲜蓝莓和一颗水煮蛋再来一勺花生酱，灵魂瞬间拉满蛋白质+好脂肪+慢碳水一碗搞定早餐刚需对桥本和敏宝也超友好不折腾身体，又好...

菠菜荞麦面粉

戒麸质四个月，真的太想念发面饼的松软口感了！不用小麦粉，用纯荞麦粉也能做出蓬松不柴的发面饼，加了菠菜更清爽低脂，早餐吃一块，饱腹又健康，解馋无负担～

南瓜籽牛油果树莓

当牛油果的奶油质感遇上浆果的爆汁酸甜，这碗酸奶碗不只是早餐，更是一份给自己的精致仪式感。这一碗，集齐了酥脆、绵密、爆汁三重口感，颜值还这么高，关键只要5分钟。明天早...

南瓜玉米粉

真的被这个南瓜玉米饼惊艳到了！不加白面，纯粗粮，无麸质～口感不是松软那种，而是扎实、有嚼劲、像窝头一样，每一口都要慢慢嚼，越嚼越香，吃完特别满足南瓜+玉米的自然甜香...

香肠高筋面粉

不允许有人没吃过这个！香肠粒恰巴塔也太绝了！ · 外皮烤得脆脆的，里面组织很漂亮，气孔完美。 · 重点是这个香肠粒，量超足，每一口都能吃到，烟熏味很正，咸香弹牙。 ·...

肉馅

早起给中学生做早餐，今天做了鲜肉小馄饨～

鸡蛋低筋面粉

鸡蛋软饼‌是一种以面粉、鸡蛋为主料，调成面糊后煎制的家常早餐，口感软嫩、制作快捷

鸡蛋虾皮韭菜

不用揉面、不用发面，用手抓饼就能做出外皮酥脆掉渣、内馅鲜香多汁的韭菜盒子，厨房小白也能一次成功！这款韭菜盒子的灵魂就是用外婆乡小榨菜籽油调制韭菜馅，菜籽油的浓香完...

苹果核桃黑芝麻

核桃的Ω-3和芝麻、核桃共有的维生素E，可给提供营养，改善记忆力，特别适合用脑过度的学生和上班族。苹果的果胶与燕麦的β-葡聚糖有助于润肠通便。这个配方还可作为体重管理...

鸡蛋韭菜粉丝

韭菜盒子好不好吃，油是关键！金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，传承小榨工艺，油质醇厚，能充分锁住韭菜的水分和色泽。煎出来的盒子，颜色金黄，外酥里嫩，满口都是地道的菜油香。放...

高筋面粉全麦面粉黄油

香甜有嚼劲，预制了每天早餐来一个。很不错

小葱自发粉

今天这个花卷我用自发粉做的，只需要加水就可以做成功了，特别适合不会做面食的新手朋友，如果是普通面粉，那就按照教程来，只需要多添加一个酵母粉就可以了，一次性发酵的做...

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