鸡蛋 玉米面 低筋面粉 玉米面饼 今儿咱们来做玉米面饼,这是我家早餐经常吃的一种面饼,做法简单又好吃,随吃随烙,口感松软又香甜,而且还不用油来烙,一分半种就能出一张饼,简单快速还健康。用来做早餐是...
鸡蛋 虾仁 菠菜 【健康快手早餐】鲜虾杂蔬烘蛋(1-2人份) 一锅端的早餐,方便,快手,随意简单的几样食材搭配在一起,就可以成为一道美美的早餐,可以搭配牛奶,咖啡,或者中式的杂粮粥米糊等等,营养又美味!
糯米粉 红糖 祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼 怕冷,手脚冰凉,脸色不好,湿寒,胃寒胃痛…长期吃姜粿都可以缓解。说是我们这里的宝藏小吃实至名归。冬季潮湿阴冷的闽南暖身驱寒,坐月子必备食品,吃一块从头暖到脚。药补...
鸡蛋 低筋面粉 豆渣 豆渣布朗尼 百变豆渣,变废为宝据说豆浆中只保存约45%的异黄酮素,大量钙质、纤维素都会存留在豆渣中,所以豆渣中的营养价值也很高,好东西不要轻易扔掉,就变着花样来吃掉它吧~~简单的做...