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大吃大喝的春節假期已經結束，是時候養生、養胃、養身、養心了。

糯米藕是以莲藕、糯米为主料，搭配红糖等辅料制成的传统食疗菜品

第一次喝到糯米玉米做的酒酿，清甜感比普通酒酿更浓，像在喝带着玉米香的甜汤。 立刻想到加圆子，煮好的小圆子糯叽叽浮在汤上，咬一口满嘴都是酒酿的甜和玉米的香，热乎乎的一...

制作自制脆皮糯米肠的关键在于肉馅的调制、肠衣的处理以及蒸制前的风干步骤，这些环节共同确保成品皮脆肉弹、软糯鲜香。

每年桂花开时，我都会一大早摘取没开的桂花，埋入粗砂糖下面，整年都可以吃到糖桂花了。用来做桂花莲藕也好吃。糯米不用泡，容易塞满。

步骤1猪肉末放碗中步骤2加入生抽蚝油鸡精调味步骤3加入红梅黄酒料酒调味去腥步骤4加入葱花搅拌均匀步骤5分成小肉丸裹一层糯米放蒸锅中步骤6水开大火蒸15分钟左右步骤7香喷喷巨...

桂花糯米莲藕这道菜，清甜软糯味道特别好。莲藕这个季节正是大上市，价格也便宜。莲藕清热解秋躁，糯米滋补搭配一起太美味。步骤1备好食材步骤2糯米提前泡3小时藕切一头把糯米...

步骤1糯米提前烧好，等凉透。 酒曲碾碎，和糯米搅拌在一起，要均匀。上面可以多撒一点。然后中间挖个洞。 用一块干净的棉布盖着，放在32度以上的地方。步骤2差不多一天，看...

步骤1糯米洗净后泡一晚步骤2排骨洗净后吸干水分，放盐、酱油、蚝油、豆瓣酱、料酒、白糖、鸡精、葱姜，充分抓匀后阉制半小时以上。（葱使劲抓出汁）步骤3把阉好的排骨（挑出小...

这款绿豆燕麦豆浆，喝它好处多多！解暑降火：绿豆解毒降火，缓解夏天燥热、爆痘；稳糖抗饿：燕麦饱腹感强，血糖不瞎飙；养胃不凉：糯米暖胃，中和绿豆寒气，喝完不拉肚！常喝...

火龙果甜蜜酒—果香撞上酒香的那一刻终于懂得什么叫“发酵时光”。一直做原味甜酒酿，尝试一下果味甜蜜酒，其实很简单，原味基础上加水果、干花一起发酵，一发完成再加水二发8...