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甜酒酿具有健身、暖身的作用，适合在寒冬进补食用；尤其酒酿有益气生津、活血止痛的功效，吃酒酿会使肠道菌种平衡 如果有消化不良 吃下酒酿会使肠道蠕动加快，甚至会促使排...

这一份红参炖鸽子汤，是藏在烟火里的团圆心意 红参历经岁月蒸晒，温养滋补，是岁月沉淀的珍贵；鸽子温顺吉祥。一煲慢炖，不赶不急，把忙碌一年的辛劳、奔波千里的思念，都慢慢...

大吃大喝的春節假期已經結束，是時候養生、養胃、養身、養心了。

很多人不知道,滑子菇其实是一种特别适合慢炖的菌类,它表面那层滑滑的黏液其实是天然植物胶,耐煮又不容易烂,久炖之后反而会释放出浓郁的山野香气。

前几天好朋友做酒酿送我，剩下不多了，今天就做了简单的甜食当早饭。

女生总是气血不足，老中医教的方子，补气血非常有效果。

熬夜追剧脸黄如土？这碗羹才是你的本命！一碗下肚，，素颜都敢原相机直出！

今天给大家分享一款暖冬饮品-生姜红枣奶茶。 这款热饮不仅可以驱除寒冷，也有缓解胃疼的功效哦，当然作为生理期的调理也是不错的选择。它具有补气血、暖身养颜的功效，最重要...

瓦煲菌香炖饭，跟煲仔饭差不多，但就不用明火，用瓦煲成盛着米放电饭煲里隔水炖就行，大米配上的羊肚菌、虫草花、瑶柱，很简单地就做成了一个鲜香味美的养生煲仔饭，常吃抗疲...

秋季干燥可以做一些清润的汤水或者汤水

随着孩子渐渐长大，高兴之余我们开始面临了另外的一个烦恼，就是开始脱发，白发悄悄的爬上了发顶。这时候我们要开始注意养生啦！这款乌发养颜豆浆饮品很适合爱美的我们，经常...

秋冬天最值得做的一个汤，就是萝卜排骨汤了吧！不是全素的，满足了我们身体对肉的需求。又难得的不腻，清爽到连汤都能一口闷。步骤1新鲜的排骨直接焯水就可以了，冷水下锅，加...