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鲜甜美味的海鲜粥 ，可加入自己喜欢的海鲜步骤1准备所有食材步骤2排骨加葱姜料酒焯水步骤3焯好的排骨加入适量的水大火煮开转中小火煮30分钟步骤4加入大米步骤5再煮15分钟后加...

鲜美十足的猪肉虾仁大馄饨，皮薄馅大，全家人都爱吃步骤1准备食材步骤2猪肉切小块+虾仁+姜片，搅成肉泥步骤3加入一颗鸡蛋与葱花步骤4加入一勺生抽步骤5一勺蚝油步骤6半勺老抽...

步骤1鸡肉切小块，加盐和姜片腌制10分钟。步骤2锅下油烧热，放姜蒜爆香。步骤3加入鸡块翻炒到肉色变白，转中小火慢慢把鸡皮的油脂煎出来，...

在家试试西班牙蒜香火腿蘑菇吧。口蘑去蒂，火腿切块，大蒜切片，油热后先煎香大蒜捞出。锅留底油，把口蘑煎至金黄，再加入大蒜和干辣椒段，放一勺黑松露酱，撒上黑胡椒盐，最...

孩子喜欢吃生蚝，又吃不了辣的烤得热。就选择蒸的，不用剥壳吃过瘾，简单美味！步骤1龙口粉丝2扎温水浸泡1-2小时，再扯断。码盘子里加盐、鸡精、薄盐生抽，做为底味，搅拌一下...

牛肋骨含有丰富的蛋白质、脂肪、磷酸钙、胶原蛋白等，可以给机体补充营养。 牛肋骨一般具有补充钙质、增强骨骼、促进生长发育、改善贫血和提高免疫力等功效和作用。1.补充钙...