大闸蟹 内酯豆腐 蟹粉豆腐 步骤1大闸蟹用毛刷刷干净步骤2肚子朝上,放入锅中蒸18分钟步骤3取出放凉步骤4先剥出蟹脚的肉步骤5去掉蟹心步骤6去掉蟹腮步骤7挑出蟹黄、蟹肉步骤8锅中倒油,炒香蟹肉步骤9加盐...
鲫鱼 虫草花 西兰花 鲫鱼虫草花豆腐汤 这道菜美味又营养, 不仅能够补充身体所需要的蛋白质,并且还有利于病情的恢 复,是术后食补之佳品哦步骤1准备好食材步骤2起油锅煎鱼步骤3煎至金黄把鱼肉捣烂步骤4加虫草花...
牛肉 内酯豆腐 嫩牛豆腐羹 姐妹们这道羹你们一定要试试,低脂清爽,好喝不胖!步骤1准备食材。步骤2牛肉切丝+料酒+生抽+老抽+十三香+食用油抓匀腌制10分钟。步骤3豆腐切片。步骤4炒菜机自动投入金龙鱼外...
皮蛋 香菜 小葱 皮蛋拌豆腐 豆腐的嫩滑,再加上皮蛋的丰富口感,每次出去吃饭必定的凉菜,超级爱。步骤1内酯豆腐洗净切片步骤2皮蛋煮熟切丁步骤3碗中加入盐、糖、陈醋、生抽、辣椒油,撒上蒜末、香菜、葱...