牛里脊 香菜 黄瓜 黄瓜拌牛肉 步骤1牛肉切片，泡去血水，放入生抽、胡椒粉、淀粉拌匀后，用食用油封住水分腌制10分钟； 水烧开后放入牛肉烫30秒捞出晾凉备用；步骤2碗中放入蒜末、白芝麻、小米辣，淋入热...
香菜 大白菜 苦瓜 比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮 零厨艺 大家下午好呀！开心今天花了2元钱的成本、做出比辣条还要好吃百倍的香辣豆皮‼️好吃到连盆都舔干净了大家快来戳这里、造起来哈1⃣️碗里放小米椒、葱花、辣椒面、芝麻、孜然...
牛肉 蒜苗 香菜 百香果酸汤牛肉 刷到这个菜，满嘴口水 正好材料都有，立马做了起来！过程比想象中更简单，味道比想象中更好吃牛肉是加盐 生抽 五香粉 水淀粉抓一抓，提前腌制10分钟即可。起锅烧油，噼里...
肥牛 鹌鹑蛋 青鱼 低脂凉拌肥牛 低卡低脂，酸辣可口，私教推荐的快乐减脂餐！准备大蒜、青红辣椒切碎，芝麻，辣椒面热油浇上去爆香加3勺生抽2勺醋1勺蚝油搅拌均匀备用肥牛焯水煮熟后捞出加香菜，淋上调好的凉...
鸡胸肉 鸡蛋 菠菜 凉拌鸡胸肉丝 鸡胸肉冷水下锅，放姜片，八角，葱段，一勺料酒去腥。（我的鸡胸肉小点所以是中间切开熟的，厚的鸡胸肉最好是侧切开煮）水开在煮两分钟捞出，放凉，撕碎备用。（用筷子搓开肉...
鸡爪 香菜 土豆 独家秘方超级好吃的热卤 每次做这道菜都会被朋友同事吃光光，然后问我下次什么时候还能吃到。我也是一次一次摸索出来的方子，一开始做的很失败，但是经过一次一次的改良和尝试，终于做出了符合自己要...
羊肉 三文鱼 海参 孜然羊肉 步骤1羊肉切片，加凉水，姜片，葱，料酒，焯水步骤2除去血沫，捞出，用热水洗一遍步骤3加适量食用油，放入羊肉翻炒至金黄步骤4翻炒至金黄加入姜片，料酒，生抽，继续翻炒几下...
鸡爪 香菜 洋葱 爽口柠檬鸡爪 每年夏天就好这口，饭都可以吃好几碗，还可以当解馋小零食步骤1柠檬，香菜，洋葱，小米辣，胡萝卜所有的配料切了备用步骤2鸡爪对半切开，加入蔬果剂泡3分钟（去除异味和血水）...
鲫鱼 香菜 黄瓜 酸辣蕨根粉 夏天必备 ，简单易学 酸辣开胃又解腻！步骤1准备一包厥根粉，冷水提前泡制一晚上步骤2准备调料，盐，味精，白糖，水塔陈醋，生抽，辣鲜露，辣椒油，花生碎，蒜末，黄瓜，香菜...
香菜 茄子 胡萝卜 拌上大米饭香迷糊｜烧椒土豆泥拌茄子 步骤1准备食材步骤2茄子蒸熟撕成条步骤3土豆蒸熟压成泥，加入茄子里步骤4一勺自制烧椒酱，酱油1勺，青花椒油少许步骤5甜面酱一勺，蒜泥，步骤6拌均即成～给肉都不换的美味步骤...
海带 香菜 豆芽 凉拌海带豆腐丝 晚上嘴馋总想吃点东西？不如吃这个凉拌海带豆腐丝，酸辣美味还低卡！步骤1海带丝、豆芽洗净，干豆腐、胡萝卜切丝备用步骤2烧一锅开水，分别放入海带丝、干豆腐丝、豆芽、胡萝...
