鸡蛋 豆芽 胡萝卜 凉拌荞麦面 夏天就馋这口清爽凉拌荞麦面！做法超简单，宅家10分钟就能搞定～鸡蛋打散煎成薄蛋皮，切丝后颜值立马up！豆皮、豆芽、胡萝卜依次焯水，脆嫩又解腻，吃着特别清爽。水开煮荞麦...
海参 小米辣 花甲 藤椒芥末花甲 步骤1花甲洗干净，水开，加料酒、大葱和姜片，花甲一开口就逐个捞出。步骤2油热，倒入姜片、大葱蒜末、小米辣、一半藤椒，炒香。步骤3倒入花甲翻炒，加入生抽、料酒、醋、糖、...
鲶鱼 虾 螃蟹 这配方怎么没早点发现呢！！好吃到舔手指 这道凉拌菜巨巨巨好吃，强烈推荐！！连我不吃苦瓜的孩子都连连称赞！番茄酸甜可口，苦瓜清爽可口，一点都不哭，做法简单，值得去试试步骤1先调个酱汁：碗中加入两勺生抽+一勺...
鸡爪 莲藕 木耳 低脂酸辣小零食！柠檬泡椒鸡爪 鸡爪即鸡的脚爪，又称凤爪，鸡掌等。 鸡爪富含蛋白质、脂肪、钙、钾、磷、维生素、矿物质等多种营养，加上抗氧化元素硒含量高，因此营养甚高。鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，具有...
鸡爪 香菜 柠檬 学习高端酸辣柠檬无骨鸡爪 步骤1先准备酱汁，碗中放蒜末，芝麻，辣椒粉，淋热油，加生抽5勺，醋2勺，蚝油2勺，糖2勺，鸡精1勺，老抽1勺，挤半个柠檬汁，小半碗凉白开步骤2无骨鸡爪冷水下锅，加葱姜，黄...
青椒 绿豆芽 洋葱 凉拌牛耳朵 用 昨天自己发的绿豆芽，做一个凉拌牛耳朵 ，酸辣开胃，特别下饭！步骤1这是昨天发好的绿豆芽，看看是不是长得特别好？步骤2把绿豆芽的根部掐掉一点！步骤3留下嫩嫩的，胖乎...
冬瓜 冬笋 冬菇 酸辣开胃～捞汁芥末花螺！Q弹爽口 这天气真的没胃口的感觉来试试这段捞汁芥末花螺，酸酸辣辣，鲜香可口，好吃到停不下来！花螺肉质Q弹，爽脆弹牙～搭配清新的柠檬芥末酱汁，开胃解腻！追剧，下酒，下饭，真的巨...
