降温后的暖胃早餐~生滚鲜虾粥 又开始降温了,连续的雨雪天气,给孩子安排一顿营养美味的鲜虾粥吧,开学的学生要营养均衡啊~步骤1砂锅烧热倒油步骤2放入姜丝步骤3放入鲜虾头,煸出虾油步骤4倒入开水步骤5放...
黑全麦蛋白小面包 步骤175g黑全麦粉+75g矿泉水拌匀后盖保鲜膜冷藏过夜步骤2除黄油和盐外所有原料倒入面包桶内,面包机和面15分钟步骤3加入20g室温软化的黄油+3g盐继续和面25分钟步骤4面团仍然放...