西瓜 雪碧 冰淇淋 西瓜冰淇淋气泡饮 夏日里的一抹清凉！ 当西瓜遇上冰淇淋，再融入气泡水的活力，一杯西瓜冰淇淋气泡饮，让您的夏日不再单调。步骤1西瓜半杯。步骤2捣碎棒压出西瓜汁。步骤3放入香草冰淇淋。步骤4...
柠檬 荔枝 葡萄 夏日清凉水果茶 步骤1西瓜挖球冻上。我家里都是提前冻好哒！步骤2哈密瓜和其他自己喜欢的水果冻上几个就可以了。步骤3在玻璃杯子里丢些冻水果、在放2片柠檬、2勺蜂蜜就可以啦！清凉水果茶的烹...
鲑鱼 豌豆 甜菜 快速瘦下来的4个方法 对于减肥的朋友来说最想要知道的就是怎么减肥最好最快呢?怎么在这个季节快速瘦下来呢？下面小编给大家分享几种方法，一起来看下吧。导致身体肥胖的原因不喜欢运动每次运动的时...
西瓜 西瓜虽大寒 孕期也能适量吃 怀孕期间能吃什么不能吃什么，已经成为了孕妇们的大事，那么夏天来了西瓜能吃么？吃西瓜羊水是不是会减少呢？带着这些问题我们往下看：1.能吃西瓜怀孕期间其实能够吃西瓜，而...
黄瓜 萝卜 梨 夏天炎热，吃什么能降火？ 夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。其实不妨通过饮食方法来降火。那么，夏季上火吃什么降火快?一、夏...
梨 西瓜 桂圆 3大月子饮食禁忌 月子饮食更讲究搭配 新手妈妈都知道，坐月子是调养身体的关键时期，而月子饮食更是重中之重。不少人知道月子食谱要比日常的食谱更要求营养、更讲究搭配，但是最佳的月子食谱到底是怎么样却一下说...
羊肉 带鱼 虾米 胃寒，冬季一定要远离这6种食物 冬季寒冷，大家在选择食物的时候，大都选择看起来很暖的食物。这就给胃寒的人带来了很大的困扰， 如何通过食物来给自己取暖呢？而且胃寒是很难调理的，调理起来也是一个非常...
香蕉 梨 西瓜 夏天来临，你准备好防暑了吗？ 夏季温度高,空气湿度大，中暑是炎夏易发的疾病，会有头痛、恶心、呼吸困难、昏迷的症状，严重危害身体健康。夏天即将来临，你准备好防暑了吗？1、甜瓜多食甜瓜，有利于人体心...
黄瓜 南瓜子 番茄 孕期6种零食 有助胎儿成长 生活中除了各种正餐，也需要一些小零食，不仅满足口欲，还可以有幸福感。但是女性在孕期，饮食方面就得很注意，面对那些五花八门的零食，准妈妈忍的住吗？其实准妈妈们在孕期...
黄瓜 苦瓜 西红柿 夏季吃什么食物才能清热去火呢？ 炎热的夏季，有很多的朋友就会因为气温的升高而容易上火，中医认为，人体如果长期处于暑热高温环境，或吃了辛辣煎炸热性的食物，就会产生火热毒气。那么，夏季吃什么食物才能...
