鲜虾玉米浓汤

主料:鲜虾2~3只 玉米1根 牛奶1包 白菇适量 雀巢炼奶1勺

入秋后,天气转凉,天气变得干燥,大家纷纷开始寻找养生的食物。来一碗热腾腾的玉米鲜虾浓汤吧!这款浓汤不仅美味,而且饱腹,适合减脂的朋友们,满满的料,让人幸福感爆棚!

鲜虾玉米浓汤 的做法步骤

  1. 鲜虾去头去壳并开背去线,一个人吃放了三只虾。

    步骤1
    步骤1
  2. 蘑菇放平底锅,不用放油,小火把水分煎出来。

    步骤2
    步骤2
  3. 牛奶玉米倒破壁机里榨1分钟就行,自家种的那种嫩玉米,所以颜色不是很黄。

    步骤3
    步骤3
  4. 牛奶里再加一勺炼乳,甜甜的浓浓的奶香味就出来了。

    步骤4
    步骤4
  5. 如果是能玉米直接倒进去,如果是老玉米就需要过一下筛。

    步骤5
    步骤5
  6. 汤开了以后煮3分钟左右,可撒少许盐,出锅前撒一点海盐黑胡椒超级提味。

    步骤6
    步骤6
  7. 搭配了一包粗粮全麦面包,今日晚餐搞定啦。

    步骤7
    步骤7
  8. 面包片蘸一下这个奶油汤,幸福感爆棚。

    步骤8
    步骤8
  9. 奶香味浓郁,口感特别顺滑,作为早餐或者午餐都可以,早上起床来上一口,暖胃又满足。

    步骤9
    步骤9

©本菜谱的做法由 月月的妈5 2025-11-08 编写,未经授权不得转载!
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