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早餐吃的营养才能开启元气满满的一天哦！鸡蛋煎饼的主要原料为面粉、鸡蛋、胡萝卜、香肠、葱花而鸡蛋是一种富含优质蛋白质的食物。蛋白质对于维持身体正常代谢、生长、修复、...

很喜欢吃熏鱼，第1次做，还很容易成功。冬日午后，喝点茶配两块熏鱼也是不错的。步骤1将鱼块切成大小均匀的片状。步骤2生抽加姜丝拌匀腌一会儿。步骤3下油锅啦，油温要高。这...

今天就来分享一个无糖无油的健康小零食——红薯坚果脆片!

这道菜可不是单纯的辣，而是辣的香，麻的畅，得让你整个人都“沸腾”起来，鱼肉鲜嫩，炸得酥脆，再加上一些辣椒和花椒，香气扑鼻，一口下去，吃出大好心情。步骤1草鱼切块，用...

火龙果甜蜜酒—果香撞上酒香的那一刻终于懂得什么叫“发酵时光”。一直做原味甜酒酿，尝试一下果味甜蜜酒，其实很简单，原味基础上加水果、干花一起发酵，一发完成再加水二发8...

步骤1葱、红辣椒、大蒜剁碎步骤2香螺盐水养殖30分钟，排泥步骤3沸水中放姜片、大葱、料酒，放香螺煮熟捞出步骤4锅中倒油，放辣椒、小葱、蒜末炒香步骤5加入香螺、蚝油、糖翻炒...