美食菜谱
饮食健康
美食专题
美食魔方
登录
“牛蒡叶”的搜索结果:0 条
牛蒡叶,也叫作牛蒡子、疙瘩菜、象耳朵,属于菊科,为草本植物牛蒡的嫩茎叶。牛蒡每百克嫩叶,含水分87克,蛋白质4.7 克,脂肪0.8克,碳水化合物3克,钙242毫克,磷61毫克,铁7.6 毫克,胡萝卜素3.90毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.29毫克,尼克酸1.1毫克,维生素C 25毫克。
哎呀,暂时没有找到“牛蒡叶”的内容~
别灰心,美食探索之路总有惊喜!
尝试其他关键词,或许能发现意想不到的美味
推荐美食
蒜香椒盐猪扒
步骤1猪腿肉清洗干净,切片,倒入啤酒浸泡20分钟后再次清洗干净!步骤2空碗打一个鸡蛋等下加入肉里步骤3洗干净的肉里加入葱、姜,放入半袋蒜香椒盐粉!步骤4抓匀腌制10分钟!...
手作牛肉汉堡
步骤1牛肉去筋膜,剁碎,洋葱切末黄油炒香放凉后,加入大藏芥末,牛肉末,盐,黑胡椒末混合均匀做成牛肉饼步骤2蛋黄酱和番茄酱,是拉差辣椒酱,鲣鱼风味拌饭料一起混合均匀,...
鳗鱼饭
步骤1蒜粒煸香步骤2煎鳗鱼步骤3放一点味淋,中小火煎5-6分钟即可步骤4鳗鱼本身自带的酱汁丨香辣酱丨水,煮开浇在饭上即可
宫保鸡丁~附上最详细鸡腿拆肉步骤图
步骤1从鸡腿露出骨头的地方深入。步骤2沿着中间的那根骨头往下剪。步骤3再往下剪,记住一定要贴着那根骨头步骤4把鸡腿转个身,沿着骨头,把...
马铃薯焖米饭
下班回家,不想做菜,想做个简单的晚餐。马铃薯焖米饭,有菜又有饭,还营养,两人份的晚餐。步骤1马铃薯去皮,洗净。步骤2大米洗干净,待用。步骤3马铃薯切成大小一致的片。步...
黑芝麻银耳露
步骤1准备食材如图步骤2所有食材洗净放破壁机,加适量白糖,清水,按豆浆键等待美味步骤3倒入碗中,撒桂花步骤4香甜丝滑
共
0
条记录
首页
菜谱
健康
专题
圈子
顶部
登录
注册
点击阅读用户协议
or
忘记密码?