莲藕花生红豆粥 主料:莲藕1节 花生40克 红豆100克 紫米50克 冰糖适量克 为心爱的人煮一碗好喝的红豆粥,寒冷的冬天喝一碗热乎乎的粥,暖胃暖心又暖身步骤1准备食材如图,红豆花生紫米提前浸泡4小时以上备用步骤2所有食材洗净放高压锅,莲藕去皮切小丁,加入适量白糖,清水步骤3高压锅炖煮至红豆莲藕软糯步骤4装碗中食用步骤5营养丰富的莲藕花生红豆粥做好了 喜欢 收藏 莲藕 花生 紫米 红豆 冰糖 ©本菜谱的做法由 晓筱家 2024-12-09 编写,未经授权不得转载! 本站所有资源来源于用户上传和网络,若有图片和内容侵权,请邮件联系站长! 感谢大家与美食U一起努力,营造一个优秀和谐的网络环境!! 上一篇 三黑粥 下一篇 【宝宝辅食】红枣山药粥 您需要登录后才可以参与评论 登录 | 立即注册 相关美食 花生酥饼,拜托都... 比奶茶还好喝 ||... 萝卜鸡肉丸 老式川味红糖糍粑 莲藕肉丸汤|汤菜... 五红女神羹|喝完... 紫薯红豆肉松麻薯欧包 微波炉怪味花生 荷塘小炒 相关文章 研磨杯怎么用?小... 莲藕这么吃,才是... 适合孕妇食用的4类... 减肥也分体质,你... 寒冬手脚都皴裂了... 孕妇健脾补肾吃这3... 老人吃什么食物有... 冬季要养生,可常...