母婴饮食_第4页_美食U - 美食菜谱社区

家长不要给孩子买这2种肉吃

肉松

很多小孩子都喜欢吃肉，这是他们的饮食习惯。确实肉类食品蛋白、铁锌等微量元素丰富，对孩子发育有帮助...

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产后开奶小食谱

鲫鱼萝卜枸杞

剖腹产或全麻的产妇在手术后肠道要通气，否则不能轻易进食水；顺产的产妇因产后体质虚弱或有侧切伤口痛...

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给宝宝添加辅食，需要遵循的原则

鸡蛋虾肉螃蟹

一般而言，冷藏的食品可以不经加热直接喂。如果要加热，可以用水浴或者微波炉，但一定要注意加热均匀，...

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适合宝宝的彩椒食谱

五彩椒

彩椒就是我们常说的甜椒，这种彩椒没有辣味，不过所含的营养元素是很丰富的哦。妈妈可以尝试给幼儿烹饪...

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怀孕期间，这三种食物让宝宝更健康聪明

枣冬枣花生

孕期是女性一生当中最需要补充营养的时候，因此此时的她们肩负的是两个人的使命，不仅是为了自己，还要...

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一种水果缓解孕妇孕吐

橙子

孕期多吃水果可以补充维生素和多种营养，很多孕妇朋友喜欢吃酸甜的说过比如说草莓、橙子、菠萝等等，橙...

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孕妇血糖高，饮食上该如何调节？

猪胰苦瓜洋葱

孕妇血糖高，也叫作妊娠高血糖对胎儿和身体都是有危害的，要积极的进行调节，主要是在孕妇饮食上进行...

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茄子为什么是孕妇的禁忌？

茄子紫茄子长茄子

在怀孕后胎儿发育需要多种的营养，孕妇也要多吃一些瓜果蔬菜才可以补充营养，但是有人说怀孕后不可以吃...

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孕期没胃口 4招增加孕期食欲

苦瓜苹果

怀孕之后准妈咪们会发现自己有一段时间不思饮食，看到什么食物都觉得不好吃，吃什么都是一个味道。如果...

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4个小贴士教您孕期怎么吃

咖啡

1.养成良好的饮食习惯孕期饮食要注意养成良好的饮食习惯，不要挑食偏食。如果肠胃感觉不适，可以多吃流...

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孕妇多吃水果好，但吃菠萝要谨慎

菠萝

菠萝是常见的水果，而且味道酸甜，很受女性朋友的喜爱，不少孕妇朋友喜欢吃酸甜的水果来缓解孕吐，但是...

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速get! 婴幼儿常见湿疹的原因

过敏性体质的宝宝容易患上湿疹，父母有过敏性疾病或家族有过敏史的宝宝，很可能遗传了过敏因素，所以易...

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孕期饮食要清淡饮食油腻的3大危害

很多老人坚持让孕妇多吃一些肥腻的食物，认为这么做可以多给胎儿补充点营养。可是，孕妇真的适宜多吃油...

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孕期饮食有讲究酸奶应该这样喝

酸奶

孕妇吃酸奶有哪些注意事项呢？1.空腹不喝酸奶喝酸奶最好是在饭后进食，这样酸奶中的益生菌有利于促进肠...

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都说孕期要喝水你真的会喝水吗

孕期适时适量进行补水，对孕妇的健康和胎儿的发育很有必要。下边我们来一起学习下孕妇喝水的正确方法。1...

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孕期补充7种营养素胎儿更健康

鸡蛋虾胡萝卜

孕妇每天吃的食物可以为胎宝宝提供其所需的营养元素吗？孕妇每天除了需要大约300卡路里外，更重要的是要...

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4种情况影响宝宝肤色想要变白这么吃

生活中，肤白的宝宝似乎更惹人爱。那么，孕期时准妈妈可以通过饮食让孩子拥有白皙的皮肤吗？一、孩子出...

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孕期蜂蜜的4大益处增强免疫不感冒

蜂蜜不仅仅是完美的美容护肤剂，而且还是一种难得的滋补神品。无论是外敷还是内服，蜂蜜的益处都值得肯...

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五种零食让孕妈既满足又健康

孕期每天只需要一定量的热量，当时依旧有很多准妈妈饿的很快，那么为什么会这样呢？一个原因是正常的饮...

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孕期6类垃圾食品孕妈要少吃

怀孕期间有多种垃圾食品是孕妇不适宜吃的，那么到底有哪些食物属于垃圾食品吗？1.不宜吃油炸类食物孕妇...

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