母婴饮食_第5页_美食U - 美食菜谱社区

孕妈要吃蟹轻尝别贪吃

如果准妈咪们真的很想吃蟹，那一定要注意以下事项。一是怀孕前三个月之内不要吃蟹，需等胚胎发育稳定之...

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3个原因告诉你孕期为什么不能吃螃蟹

秋到菊花黄，正是吃螃蟹的好时节。蟹黄美味多营养，蟹肉鲜嫩可口，螃蟹一直是人们喜欢的美食。怀孕之后...

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孕期饮食要科学过度补钙对骨质有不良影响

很多准妈妈受“一人吃，两人补”的思想所影响，孕期想法设法尽可能的补充营养。事实上，准妈妈摄入过多...

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孕期水果巧选择别吃宫缩水果

鸡腿洋葱胡萝卜

水果含有丰富的维生素、果胶、粗纤维等营养成分，是怀孕期内女性最好的营养食物之一。多吃水果有助于准...

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孕期6条谣言科学度过怀孕期

朝天椒白芝麻花椒

孕妇应该做这个，孕妇不应该做那个。面对很多关于怀孕的建议，孕妇很难分辨哪些该相信，哪些不该相信。...

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为了宝宝健康 4种食物孕妈千万不能吃

狮头鹅

由于腰酸背痛等各种不适的频频骚扰，孕育宝宝很是辛苦。但无论如何，为了宝宝的健康，万不可图一时痛快...

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6种营养素影响女性二十年

鸡蛋虾肉冬瓜

美国妇产科医师科尔曼表示，不仅你吃的东西会影响你的怀孕以及宝宝的健康，事实证明，当你还是个小孩子...

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4个孕期饮食原则不宜大补不宜暴食

牛腩土豆洋葱

孕妇日常饮食，应该注意以下四点。1.少喝酒无论是备孕期间还是怀孕期间，女性都不宜多喝酒，因为酒精对...

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孕期饮水的4大好处

鸡腿虫草花白胡椒粉

孕妇在怀孕期间，身体容易出现各种不适反应，如果平时缺乏饮水，那么可能会使这些妊娠反应有所加重。孕...

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孕期喝红酒3大危害孩子易贫血

鸡肉香菜洋葱

我们经常在网上看到有人说，每天喝些许红酒有很多好处，为此不少准妈妈都会酌量饮用一些。可是，有研究...

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养胃又减肥的菠萝，夏季吃瘦10斤

猪腰青椒黄酒

菠萝有个全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是夏季水果之一，夏天吃它有什么好处吗?很多人表示夏天吃菠...

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孕期别猛吃小心肝

猪肘油菜娃娃菜

在孕期，人们总是认为孕妇需要多吃，甚至有人觉得要吃两人份才能满足孩子的需求，胎儿才会发育的更好。...

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孕期饮食7个原则吃饱更要吃好

香菜绿豆芽胡萝卜

几乎所有的孕期女性都会摄入更多的蛋白质、维生素以及矿物质和热量。如果你的饮食一开始就营养不足，那...

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妊娠高血糖的4大饮食原则

猪肉瘦肉

妊娠高血糖对于准妈咪们来说可不是一个什么好消息，因妊娠高血糖所带来的分娩难度比健康女性分娩难得多...

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孕期喝酸奶竟有4大好处

小龙虾紫洋葱啤酒

喝奶时不少准妈妈补钙的方式，至于选择什么样的乳制品不尽相同。比如新鲜牛奶，孕妇奶粉，酸奶等等。现...

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孕期2大注意养成健康饮食习惯

牛肉芹菜豆腐

怀孕期间乱吃食物，别以为伤害的只是孕妇自身的健康，对胎儿的发育以及出生以后的健康都会有所影响，所...

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孕期饮食要煮熟 6种食物这样吃

五花肉尖椒香叶

怀孕期间，饮食应该格外的注意，吃喝不能随便。有哪些东西可以吃，哪些东西不能吃或少吃，或许并不是所...

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孕妇吃草莓对胎儿有什么好处？

鸡蛋豌豆火腿肠

又到了草莓上市的季节，而且草莓酸酸甜甜的，对于不少孕妇朋友来说吃草莓是可以缓解孕吐的，其实草莓不...

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当心！这四种东西千万不能给宝宝吃

排骨胡萝卜枸杞

低幼期的宝宝由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在...

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怀孕期间不能喝的四种饮料

五花肉白芝麻干辣椒

许多准妈妈当知道自己怀孕时，总是难免沉浸在怀孕的喜悦中。其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程，怀孕期...

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