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    甜橙中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。 甜橙还含有丰富的橙皮甙、柚皮芸香苷、柚皮苷、柠檬苦素、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油,有70多种物质,主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇。 甜橙含有的大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。 甜橙为市场畅销鲜果之一,味甜酸可口。甜橙果皮油可用

素食黄金饮

这杯「黄金能量饮」只用到四种橙色天然食材,没有过度加工,用家里的破壁机/料理机一起打碎就成!横扫春困+消肿解乏~喝完整个人暖乎乎,元气拉满!特别适合在阳气升发的春天...

柠檬热橙茶

茶是我国的传统饮品,也是最近几年备受青睐的一种健康饮品。它不仅可以用热水直接冲泡来喝,还能做成各种花式饮料,口味多变,外貌讨喜,因此特别受年轻人欢迎。茶的好处就是...

刺梨圣诞茶

温暖好喝又滋润冬天热乎乎的果茶 在家就能尝到的滋润美味 ♥(。→v←。)♥ 加入了刺梨饮之后更是健康加倍~ 特别适合在圣诞的时候来上一杯温暖又增添氛围~步骤1准备好图中...

橙香奥尔良烤鸡翅

步骤1 嗨吃橙香奥尔良鸡翅 浓香步骤2食材:鸡翅步骤3洗净拍松 中间划一刀步骤4放入鸡翅加入生粉太太乐原味鲜 蚝油 胡椒粉调味浆一下步骤5抓捏后腌制15分钟左右步骤6放入空...

橙子樱桃饮

橙子含有丰富维生素C,特别喜欢吃。酸酸甜甜的口味。步骤1橙子切片步骤2樱桃去籽步骤3杯子放入樱桃步骤4加入橙子步骤5加入矿泉水 和果糖即可步骤6成品

香格里拉鸡尾酒

这是一款很经典的鸡尾酒。对于红酒迷来说,这是一款相当值得尝试的鸡尾酒。红葡萄酒有很好的抗氧化功效,其养颜作用对于女性而言早有共识。...

夏橙冰红茶

夏橙冰红茶补充维生素C,酸甜适口果味浓郁,夏季饮用再适合不过了,快手简单,动动小手做起来吧。夏橙冰红茶的做法步骤1夏橙浸泡一会后表皮...

清霾特饮

果茶的做法步骤1洗净步骤2酸梨(去皮留核)、苹果(去皮去核)、橙子(去粗皮)、红茶包、冰糖,放在一起小火慢煮步骤3成了步骤4慢慢饮用

养肺润肺最好选择这7种水果

初秋之时天气开始变得干燥,导致我们的皮肤还有身体非常缺水,也很容易肺部造成伤害,因此在进入冬季之后我们要开始保养肺部,给肺补补水,水果必然是最好的选择,那么养肺润...

产后瘦身运动水果并进

产后减肥应当怎么做呢?很多产后妈妈都认为产后减肥很难做到,其实注意饮食上的健康和是适当做一些运动就可以让你轻松瘦下来,听说水果减肥法也是特别有效?水果减肥法应该做...

10种食物帮助女性丰胸

丰胸并不是一个忌讳的话题,女生们也经常会讨论,但是除了外在的丰胸之外,那么还有哪些食物能帮助女性丰胸呢?丰胸需要的什么元素呢?虾米就一起来了解一下吧!丰胸必吃的12种...