母婴饮食

怀孕期间不能喝的四种饮料

怀孕期间不能喝的四种饮料

许多准妈妈当知道自己怀孕时，总是难免沉浸在怀孕的喜悦中。其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程，怀孕期...
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孕期饮食 从备孕开始补叶酸

孕期饮食 从备孕开始补叶酸

叶酸是备孕及孕早期不可缺少的元素，补充叶酸吃了药补还可食补，而蔬菜在处理过程中会流失叶酸，因此补...
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5种专家推荐的孕期好水果

5种专家推荐的孕期好水果

孕妇一般都易偏食、挑食，很容易造成营养不平衡，特别是临到预产期的孕妇一定要保证饮食的科学合理。孕...
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杨桃好处多，孕妇吃要谨慎

杨桃好处多，孕妇吃要谨慎

相较于苹果、香蕉、草莓这样的水果，杨桃在生活中并不常见，但是杨桃同样营养丰富，含有的维生素含量很...
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孕妇饮食禁忌，8种食物别碰

孕妇饮食禁忌，8种食物别碰

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入...
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产后一个月 饮食同样重要

产后一个月 饮食同样重要

月子期的重要性很多妈妈都知道，但是并不意味着，一个月过后，女性就不要再注重营养问题，恰恰相反，哺...
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