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低脂低卡，减脂开胃解腻的捞汁豆皮卷，操作简单，美味又下饭。步骤1黄瓜洗净切丝。步骤2香菜洗净切小段、大蒜切碎、小米辣切小圈。步骤3锅中水开放入豆腐皮焯水1分钟，捞出过...

步骤1清洗干净的秋葵，去蒂对半切步骤2挤上虾滑，然后用手指按压一下步骤3起锅热油，有虾滑的一面先朝下面煎至金黄再翻面步骤4再加一点水焖两分钟就可以了步骤5最后装盘挤上你...

冬瓜排骨汤（外文名：White gourd and spareribs soup）是以冬瓜、排骨为主料的家常汤类菜品，属咸鲜味菜系，常配以生姜、枸杞等辅料炖煮而成。汤体清澈鲜香，具有清热解...

天津丼即蟹肉炒蛋盖饭,是日本中华料理的一种叫这个名字是因为做这道料理用的米饭,是著名的天津小站米。步骤1蟹肉棒拆丝备用。 洋葱切粒备用。步骤2芡汁：料理酒、味啉、白醋...

虾滑搅匀，青椒切半去籽；将虾滑填入青椒内，煎至两面金黄、虾滑熟透；淋少许黑松露酱，撒葱花即可。

步骤1准备食材步骤2韭菜洗净切段步骤3面粉加入适量温水，活成较软的面团步骤4起锅热油，鸡蛋炒散步骤5放入韭菜段，适量轻盐酱油，拌匀步骤6面团分成多个小剂子，包入馅料，放...