美食菜谱

比奶茶还好喝，圆子Q弹，红豆甜糯绵密，女孩要多吃 食材：小圆子1碗，红豆200克，冰糖5克，桂花2克 ①红...

满口爆香,口感真是棒极了，外面还有一层香浓的椰蓉味,特别好吃。

复刻童年的味道，一次成功！ 蜂蜜脆皮蛋糕，不加一滴水，烘焙新手也能轻松上手。童年味道在家轻松复刻!...

牛肉片加生抽、淀粉抓匀腌制10分钟；芦笋去老根切段，焯水备用；蒜末炒香，放牛肉片滑炒至变色，加芦笋...

牛肉末炒香，加番茄丁、番茄酱、九菇鲜、清水煮成肉酱盛出；鸡蛋打散加少许盐搅匀，倒入烤盘，180℃烤10...

甜滋滋儿的大葱配上酱香的鸡腿肉，口感超绝，拌米饭也是没谁了！

搅一搅就能做的可可坚果脆片，酥酥脆脆的搭配坚果的香气真是吃一口就停不下来！听说在外面买一盒就要88...

番茄炒出浓汁，放入肥牛卷煮至熟透，加一勺九菇鲜提鲜，再铺上芝士片焖至融化，拌入米饭。酸甜汤汁裹着...

这款欧包不仅减脂,还抗氧化,超级简单!

解馋的低卡丸子！ 用莲藕代替淀粉的低卡高蛋白丸子！

天冷了和热乎乎的番茄牛尾浓汤最配了

三文鱼煎香切块，大米淘洗干净加水，放入三文鱼、菌菇，按正常焖饭程序煮熟，出锅淋黑松露酱拌匀即可。

虾滑搅匀，青椒切半去籽；将虾滑填入青椒内，煎至两面金黄、虾滑熟透；淋少许黑松露酱，撒葱花即可。

这款比欧包耗时短，嚼起来又香又脆的奇亚籽面包真心好吃，越嚼越香，无糖，可以直接当主食面包。

青椒豆豉炒茄子是一道香辣软糯、下饭的家常菜，主要食材为茄子、青椒和豆豉，通过爆炒使茄子吸汁入味‌。

第一次尝试浸泡谷物放进面包里，嘻嘻，很赞！马上分享给大家，主要是手揉就能完成呢！

蒜蓉蒸罗氏虾是一道以罗氏虾、蒜蓉为主料的粤菜系家常海鲜菜品。

百变豆渣，变废为宝据说豆浆中只保存约45%的异黄酮素，大量钙质、纤维素都会存留在豆渣中，所以豆渣中的...

鲜嫩多汁的蒜香排骨，配上软糯的山药，一份专属你的治愈系美食就温暖上线了~

女生总是气血不足，老中医教的方子，补气血非常有效果。