腐竹牛腩

主料:牛腩块适量 腐竹适量 生姜一块 干辣椒一把 八角两个 香叶两片 老抽一勺 蚝油一勺

牛腩肉不仅具备牛肉的营养,还比牛肉的口感更好,牛腩的筋膜多,炖煮之后更容易吸收汤汁的香味,跟腐竹组合相得益彰,互相补充,腐竹中也可以充分吸饱牛腩的汤汁,多吃不仅能够补充身体所需的能量,还能暖身驱寒。

腐竹牛腩 的做法步骤

  1. 牛腩切成小块,提前焯水,水开后下入牛腩,中小火慢慢煮开,水开后关火取出牛腩,用温水冲洗干净后备用。

    步骤1
    步骤1
  2. 牛腩不容易熟,提前用高压锅压一下口感更好,把处理干净的牛腩放入高压锅,加两片香叶,一块生姜,适量干辣椒,一勺老抽,一勺蚝油,少许盐入个底味。加入适量清水压熟,不同品牌和型号的高压锅所需的时间不同,根据自家的实际情况调整即可。

    步骤2
    步骤2
  3. 腐竹用干的湿的都行,干腐竹提前浸泡变软,捞出来切段备用。

    步骤3
    步骤3
  4. 把炖好的牛腩倒入炒锅中,大火收汁,熬煮掉多余的水分。

    步骤4
    步骤4
  5. 加入腐竹,继续炖煮三到五分钟。

    步骤5
    步骤5
  6. 最后可以加少许水淀粉,煮开以后汤汁会更加浓郁。

    步骤6
    步骤6
  7. 根据自己的口味,再适当添加少许盐即可出锅。

    步骤7
    步骤7
小贴士 小贴士 腐竹的品质不一样,浸泡的时间也不一样,有些腐竹两个小时就能完全泡开,有些需要泡过夜,根据实际情况去浸泡即可,冬天天气冷,可能需要的时间会比夏天更长一些。

©本菜谱的做法由 妖妖~ 2026-01-22 编写,未经授权不得转载!
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