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早餐来一杯抗炎姜黄芒果奶昔，健康养生步骤1准备好材料步骤2将芒果肉，牛奶，姜黄粉加入榨汁机中步骤3加入适量黑胡椒粉步骤4启动榨汁机搅打混合均匀步骤5倒出来步骤6好喝又健康

中医认为猪心肺有补虚、止咳之效，对肺胃阴虚的燥咳有一定的辅助治疗作用，加上白果和百合，是润肺止咳的上选汤水。步骤1准备一具心肺，并洗干净步骤2首先将猪肺焯水步骤3然后...

夏天和烧烤一样热火起来的必然是鸭脖。来盘鸭脖子，小凉菜，冰镇的啤酒，小日子不能再爽啦❗️外面买的鸭脖味道好，但是很多香料添加过多。今天给大家带来一款超级美味、超适...

步骤1准备好食材步骤2鸡处理干净后 用开水烫一下步骤3盐焗鸡粉一袋 全身做个按摩 帮助更好的入味步骤4加入姜块 葱 大葱段 抓拌 抓出姜汁更好的吸收步骤5生抽适量步骤6...

步骤1准备所有食材步骤2鸡腿去骨切小块➕1勺淀粉➕适量的胡椒粉和盐，搅拌均匀腌制十分钟步骤3锅中留油，下鸡腿肉步骤4煎至两面焦黄步骤5炒菜机添加20g生抽，10g蚝油，10g糖步...

上海人的年夜饭餐桌 永远少不了一盘红亮亮的油焖大虾! 既能尝到美食，又有"红火热闹"的好彩头