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炎炎夏日想吃点清淡少油又鲜美营养的。步骤1羊肚菌洗净后浸泡15分钟左右。瘦肉切片后用胡椒粉，姜丝，浓缩鸡汁，芝麻油，盐，搅拌均匀腌制15分钟。蒸锅里烧水。步骤2食材倒入...

步骤1准备新鲜的基围虾洗净去虾线去内脏步骤2碗中加入番茄酱生抽白糖醋盐清水搅拌均匀备用步骤3锅中油热放入基围虾煎步骤4煎至两面焦黄步骤5倒入调好的番茄汁炖煮步骤6大火收...

简单易上手的水煮牛肉，百吃不腻，超级下饭，闻着就流口水拉，赶快安排一下吧牛肉切片，加一勺料酒两勺生抽半勺盐半勺花椒粉，吃的比较麻辣的还可以加半勺花椒粉更香一个鸡蛋...

步骤1牛肉切片，泡10分钟，倒掉血水。 （不用担心牛肉会太腥，因为要用韩式辣酱调汁焖煮，具体见第四步）步骤2牛肉片铺平，夹在白菜叶子里，横着切块备用。步骤3准备一个浅口...

步骤18个鸡翅，用厨房剪从两根骨头中间剪开，剪成两半，放葱白段，生姜片，大蒜头，3g盐，1勺生抽1勺耗油（标准小汤勺），3克黑胡椒粉，3克糖，盖上保鲜膜提前腌制一小时。步...

寿司太适合出去郊游了！自己做的，干净又健康！步骤1米饭正好后，放置一会儿，没有热气。步骤2放入50ml寿司醋。如果没有的话，可以用米醋，盐，糖来自制，比例按照，两勺水，2...