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立冬进补，可以吃一些滋补的汤水来增加营养，今天做一碗香浓顺滑的花生酪，热呼呼的喝一碗暖胃又驱寒，香浓花生酪，秋冬滋补佳品，你也试试吧步骤1准备食材如图步骤2花生洗净...

最近看书发现，夏日多吃豆类，也是个不错的养生方法。一是豆类正好大量上市，鲜嫩应季，二是补充因出汗流失的维生素B族，且蛋白质含量高，补充能量抗疲劳。所以《帝京岁时纪胜...

鲍鱼红烧肉的做法步骤1五花肉切块，用盐水浸泡二十分钟。水烧开至七十度左右，鲍鱼放进去五分钟。步骤2鲍鱼用厨房纸擦干净边缘黑色的脏东西，用调羹取下肉，把内脏去除。步骤3...

香芋，香葱2.香芋切成小片，香葱切断3.先干锅炒香葱，请勿拍砖锅是生锈，他很少做饭，谢谢！4.然后放油轻炸下香葱就捞起来5.锅里重新多加点...

抹茶控们？一口下去超！级！满！足！步骤1麻薯的材料的粉类筛入盆中。步骤2加入牛奶，搅拌成无颗粒的液体。步骤3放入微波炉高火3分钟左右，每打1分钟打开看一下，无流动液体就...

步骤1豆腐洗净切片，准备葱段、姜片、冬笋、木耳、红绿尖椒备用步骤2锅中放油，下豆腐片煎炸至金黄色盛出步骤3起锅倒油，下入配菜，炒至断生盛出步骤4锅中留底油，下入葱段、...