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步骤1准备食材。步骤2口蘑去跟已经。步骤3将口蘑切片。步骤4锅中热油加入蒜末炒香。步骤5加入口蘑。步骤6炒菜机自动投入盐水，糖水，步骤7加入蚝油翻炒。步骤8按个人口味加入...

咸香鲜甜的滋补养胃粥步骤11. 干贝用水泡好后撕开 2. 虾去头，去虾线，去皮后备用 3. 姜两片 4. 蒜1瓣(给粥增白) 5. 萝卜切丁 6. 青菜跟香菜切碎步骤2大米淘好用水...

步骤1水里面放一点小苏打清洗青梅步骤2将梅子的果蒂用牙签剔出步骤3青梅放在竹篮里晾干水分步骤4清洗好紫苏叶也晾干步骤5晾干水分的紫苏叶步骤6装梅子的瓶子用高度白酒涮一下...

二月不减肥，整年徒伤悲。节后减肥，从凉拌莴笋丝开始。莴笋也叫莴苣，嫩、脆、爽口，这是大家都莴苣的印象。可以凉拌吃、炒着吃，还能腌制...

百变豆渣，变废为宝据说豆浆中只保存约45%的异黄酮素，大量钙质、纤维素都会存留在豆渣中，所以豆渣中的营养价值也很高，好东西不要轻易扔掉，就变着花样来吃掉它吧~~简单的做...

鲳鱼含有丰富的蛋白质和10余种氨基酸，刺少且肉质鲜美，很适合老人和孩子吃。把豆豉爆香后再烧鱼使整体多了豉香味，我家妃同学超喜欢。做法简单又美味，爱吃鱼的亲一定要试试...