荔枝酿虾

步骤1准备好图中的千岛源喷雾有机山茶油和其它所有食材步骤2按图中的样子处理好荔枝和虾步骤3把胡萝卜和虾一起放入绞肉机 加入一小小勺料酒去腥 搅碎步骤4接着放入西兰花 ...

莲藕蒸肉丸

软嫩多汁的莲藕蒸肉丸,孩子超爱吃!步骤1肉末、莲藕碎、胡萝卜碎,加入一勺淀粉、一勺食用油、一勺白灼汁步骤2顺一个方向搅拌上劲,搓成丸子放入容器中步骤3蒸锅上气后放入肉...

山药胡萝卜瘦肉糕

宝宝最近不爱吃饭,只能变着花样做了。步骤1胡萝卜和山药蒸熟,和里脊肉加盐鸡蛋搅拌一块步骤2压成泥,搅拌一起步骤3上锅蒸15分钟,做成各种造型孩子喜欢吃。山药胡萝卜瘦肉糕...

蔬菜杂粮窝窝头

山东地区老一辈人对这个不会很陌生,配料也可以换成榆钱荠菜等野菜,味道也是很不错的,对于现在优渥生活总吃细粮的我们来说,平时搭配点粗粮也是不错的选择…步骤1蔬菜洗净备...

土豆泥小饼

适合当早餐,小朋友会喜欢,简单好操作步骤1我是用了三个大土豆,切碎,上锅蒸熟后出锅冷凉压成泥步骤2盆里放入切好的小葱和胡萝卜丁,适量就可以步骤3里面加入糯米粉,没有糯...

减脂汤!丝瓜鸡蛋汤

丝瓜具有清热凉血、化痰解暑的功效,因此身热烦渴、炎热的夏天食用较好;丝瓜含有淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维C等营养成分,夏天多吃可以起到清热解暑、化痰清暑、...

番茄玉米排骨汤

就这一锅番茄玉米排骨汤,味道绝了~ 清甜的玉米,软烂的排骨,好喝到一滴汤汁都不剩!不香算我输步骤1真的很好喝呀,家人都特别喜欢步骤2食材准备 排骨1斤、玉米1根、山药、...

虾仁时蔬炒米线

步骤1米线煮至6分熟捞出控干水分备用步骤2起锅烧油,放入胡萝卜翻炒片刻步骤3加入青椒洋葱丝翻炒均匀步骤4加入生抽蚝油,盐,辣椒粉调味步骤5加入太太乐原味鲜松茸鲜调味料调...

茴香馒头

春天到,养生馒头做起来。茴香尽量去掉杆茎,就有叶子。红萝卜切丁,茴香切碎。熟芝麻加盐,有时间的话,可以把芝麻碾碎。名副其实芝麻盐。我这是懒省事了。面粉用筷子搅拌至...

【宝宝辅食】山药羊排汤

夏天忘了什么也不能忘记给身体补一补阳气啊! 酷热的天气里,虽然我们的体表是怕热的,但在我们身体的里面,它是怕冷怕寒的。 最明显的一个表现,三伏天里喝热汤,反而会让人...