牛肉山药粥

步骤1大米小米洗净下开水锅,山药切碎一起放锅里步骤2牛肉卷切碎炒散,放生抽煸炒,放胡萝卜碎,炒香后放粥锅里步骤3熬20分钟,放入生菜碎,少量盐步骤4再熬5分钟,出锅,营养...

清炖萝卜牛肋条

清炖萝卜牛肋条,一款好吃饱腹无负担的减脂餐。材料简单,做法也简单,几步就能煮出食物本来的味道,让人吃出幸福感。步骤1准备所需用料步骤2生姜切片、自萝卜、洋葱切块,大...

爽口柠檬鸡爪

每年夏天就好这口,饭都可以吃好几碗,还可以当解馋小零食步骤1柠檬,香菜,洋葱,小米辣,胡萝卜所有的配料切了备用步骤2鸡爪对半切开,加入蔬果剂泡3分钟(去除异味和血水)...

胡萝卜薏米猪骨汤

胡萝卜薏米与猪骨慢煨成汤,清香绵密,祛湿健脾,暖身更滋养。步骤1农家土薏米、胡萝卜、山药片。步骤2焯好水的猪骨。步骤3热锅倒入薏米炒至金黄色。步骤4猪骨、山药、薏米倒...

山药焖鸡腿肉

步骤1鸡腿肉腌制入味步骤2鸡腿肉炒熟备着步骤3炒香胡萝卜丝步骤4放入山药和鸡腿肉并调味步骤5焖煮入味步骤6撒葱花提香润色开动

胡萝卜苹果糕

以新鲜胡萝卜和苹果为主要原料,不添加防腐剂、色素,保留食材天然营养,富含β-胡萝卜素、维生素C ,是兼具美味与健康的养生糕点。步骤1准备苹果和胡萝卜步骤2去皮切块步骤3...

凉拌海带豆腐丝

晚上嘴馋总想吃点东西?不如吃这个凉拌海带豆腐丝,酸辣美味还低卡!步骤1海带丝、豆芽洗净,干豆腐、胡萝卜切丝备用步骤2烧一锅开水,分别放入海带丝、干豆腐丝、豆芽、胡萝...

溜肝尖

步骤11.选择一块新鲜的猪肝。2.斜着切两刀。3.横切为柳叶片。4.均匀的切成两个硬币的厚度。步骤21.切好的肝片放入盆中。2.加入一小平勺胡椒粉。3.加入半小勺盐。4.加入一瓶盖...