牛肉 牛肉 羊肉 酸甜浓郁～超开胃番茄滑蛋牛肉饭 鲜嫩松软的滑蛋～爽滑细腻的牛肉～浓郁的番茄汤汁超下饭～牛肉＋少许糖＋1勺生抽＋半勺老抽＋1勺淀粉＋1勺食用油腌制15分钟鸡蛋＋2汤勺牛奶打散锅中热油，倒入蛋液有些凝固后...
鸡蛋 香肠 海胆 海胆炒饭 孩子第一次主动添饭，竟是因为这简单的海胆炒饭步骤1准备配菜步骤2剩米饭铲碎步骤3海胆搅散步骤4加入鸡蛋打散步骤5锅里放油，炸香姜片，盛出步骤6放海胆鸡蛋炒一炒，加料酒炒...
鸡胸肉 西葫芦 米饭 减重西葫芦鸡肉拌饭❗️低卡减脂午餐 春季减肥就吃这个，每天可以不重样今日午餐分享西葫芦鸡肉➕米饭高蛋白，低脂肪膳食纤维➕蛋白质➕碳水都有了步骤1准备主要食材:西葫芦，鸡胸肉，小米辣，大蒜步骤2鸡胸肉切片...
荠菜 米饭 大自然的味道/荠菜炒米饭 春天正是吃荠菜的季节，和朋友一起走进田野，亲手挖着鲜嫩的荠菜，感受着大自然的馈赠，用鲜嫩的荠菜炒一碗清香的荠菜炒饭，真的是太香了。步骤1野荠菜摘洗干净步骤2锅中水开...
猪肉 青椒 米饭 椒豆酱卤肉炒饭 【9-247】 这是一个辣椒肉有嗲好吃切碎了炒饭试试的故事……油香油香的 ----- 2025.02.24步骤1开火热锅少来点儿油切上堆自带底口偏肥带瘦酱卤肉步骤2小火大概熥出油了切把...
肥牛 鸡蛋 洋葱 0失败日式肥牛饭 今天给大家分享一道超级简单零失败的日式肥牛饭，而且味道绝对不输外面的餐厅，绝对是一道让你胃口大开的美味佳肴，小伙伴们赶紧做起来吧。步骤1肥牛焯水，水里加一勺盐和一勺...
肉松 蟹柳 海苔 蟹柳牛油果拌饭 今天我一定要给你们安利一款超级好吃的牛油果蟹棒拌饭！阿拉斯加鳕鱼柳制作的蟹棒是点睛之比，口感鲜甜，蟹肉与牛油果的搭配入口即化，像抹了奶油的蟹腿肉一般的口感，搭配喜...
肉末 鸡蛋 芋头 芋头蛋炒饭 教你轻松做出一道口感超棒的芋头蛋炒饭步骤1炒熟鸡蛋步骤2炒熟肉末步骤3炒香胡萝卜步骤4炒香芋头步骤5将米饭捣碎步骤6调味阶段步骤7撒盐和葱花炒香开动芋头蛋炒饭的烹饪技巧可...
牛排 鸡蛋 豌豆 意式番茄味芝士盖牛排炒饭 新口味意式番茄沙芝士片，奶香浓郁，番茄味酸甜可口，芝士味浓郁，增加了炒饭的口感和风味，非常美味哦步骤1准备食材如图步骤2胡萝卜豌豆提前焯水断生，捞出洗净备用步骤3牛排...
鸡蛋 海虾 鱿鱼 菠萝海鲜炒饭 步骤1先来张成品图步骤2鲜鱿鱼切花刀后放入开水中焯水，捞出备用步骤3菠萝对半切开后将肉取出，切小块放入盐水中浸泡一下步骤4菠萝壳留着装饭步骤5锅烧热后放油，放入鸡蛋炒熟...
