凉拌荞麦面

主料:荞麦面适量 鸡蛋2个 豆皮适量 豆芽适量 胡萝卜适量 蒜末1勺 小米辣1勺 黑芝麻1勺
调料:9菇鲜适量 米醋1勺 蚝油1勺 盐少许 橄榄油1勺 辣椒粉1勺

夏天就馋这口清爽凉拌荞麦面!做法超简单,宅家10分钟就能搞定~鸡蛋打散煎成薄蛋皮,切丝后颜值立马up!豆皮、豆芽、胡萝卜依次焯水,脆嫩又解腻,吃着特别清爽。水开煮荞麦面,煮好后过凉更筋道。调酱汁是灵魂!蒜末、小米辣、黑芝麻、辣椒粉先铺满,再加1勺米醋、1勺蚝油、少许盐和1勺橄榄油,倒点凉白开搅匀,酸香够味超开胃!最后把所有食材码进盘里,淋上灵魂料汁拌匀,每根面条都裹满酱汁,蛋香、菜香混着酸辣味,一口下去超满足,低卡又好吃,夏天吃太合适了!


步骤1

2个鸡蛋打散,煎熟切丝

凉拌荞麦面

步骤2

豆皮焯水

凉拌荞麦面

步骤3

豆芽焯水

凉拌荞麦面

步骤4

胡萝卜焯水

凉拌荞麦面

步骤5

水开煮芥麦面

凉拌荞麦面

步骤6

蒜未、小米辣,黑芝麻、9菇鲜,米醋1勺,蚝油1勺,盐小许,橄榄油1勺,凉白开适量,辣椒粉1勺

凉拌荞麦面

步骤7

搅拌均匀

凉拌荞麦面

步骤8

食材装盘,倒入调好的料汁

凉拌荞麦面

©本菜谱的做法由 老吴的干饭日常 2025-08-29 编写,未经授权不得转载!
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