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夏天啊，如果你想在家里实现甜品自由，我觉得这个真的很可以！ 软嫩爽滑还很清爽，也是小朋友们，都会喜欢的类型。 一共有几个重要的组成部分：奶冻+西米+果切+牛奶，基本都是...

牛肋骨含有丰富的蛋白质、脂肪、磷酸钙、胶原蛋白等，可以给机体补充营养。 牛肋骨一般具有补充钙质、增强骨骼、促进生长发育、改善贫血和提高免疫力等功效和作用。1.补充钙...

分享一款美龄夫人一直坚持喝的食谱，不愧是经典，润颜健脾胃，真的巨养颜~女生常喝好处多：健脾养胃：山药糯米温养脾胃，缓解虚寒不适。补气养血：黄豆大米提供优质蛋白与能量...

孩子喜欢吃生蚝，又吃不了辣的烤得热。就选择蒸的，不用剥壳吃过瘾，简单美味！步骤1龙口粉丝2扎温水浸泡1-2小时，再扯断。码盘子里加盐、鸡精、薄盐生抽，做为底味，搅拌一下...

红豆富含铁质与膳食纤维，帮助补气养血、润肠通便；搭配优质牛乳，提供高钙、优质蛋白及维生素B族，强健骨骼、滋润肌肤。常喝好处多：气血双补： 红豆补铁，牛乳提供蛋白，助...

步骤1一根玉米剥好皮，玉米粒剥好步骤2玉米粒280g步骤3玉米粒放入破壁机打成玉米浆步骤4260g玉米浆加入酵母，步骤5再放入玉米粉和中筋面粉步骤6翻拌均匀至没有干粉步骤7盖上保...

食得人间清凉味，绿豆沙沙化暑意，入口即化的温柔，是绿豆与夏日的浪漫邂逅，指尖的温度裹着绿豆香，把夏天揉进糕点里。用模具压出的不止是花纹，还有我对夏天的郑重告白。步...

前几天在叮咚上买了一盒活体豌豆苗，晚间打折才3块钱。割一茬有个350克左右，据说用水浸泡根部，等着6-7天还能再吃一茬，可谓非常划算了。豌豆苗这种食材自带一股子浓郁的豆香...

一口爆汁的德肠搭配浓郁芥末籽酱，真的香迷糊了！喜欢碱水包的朋友一定不要错过。步骤1除黄油、盐以外，所有食材一次加进厨师机里打面。步骤23档揉匀，加黄油、盐转5档成团，...

步骤1白色面团步骤2红色面团步骤3绿色面团步骤4面团完成步骤5揉成条步骤6刷上水，叠加步骤7拧麻花步骤8醒发步骤9醒发好了步骤10蒸步骤11完成棉花糖馒头的烹饪技巧注意，揉好面...

一款泰式风味烤鸡沙拉，里面有鸡肉、青芒果、青椒，柠檬香蜂草，烤花生，酸甜辣鲜的口味非常均衡，适合夏天来吃的最佳菜肴！步骤1准备好主食材。步骤2烤鸡切厚片、青芒果去皮...

在中医养生观念中，红色入心、补血，常喝五红豆浆好处真的多！红枣、红皮花生、红豆都富含铁，加上红糖，专门改善女生容易气血不足的问题。气色好了，脸蛋自然红扑扑，告别黄...