冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤(外文名:White gourd and spareribs soup)是以冬瓜、排骨为主料的家常汤类菜品,属咸鲜味菜系,常配以生姜、枸杞等辅料炖煮而成。汤体清澈鲜香,具有清热解...
(减脂餐)洋葱芦笋炒牛肉(180大卡) 减脂期除了鸡肉,鱼肉,吃得最多的就是瘦牛肉了!我最喜欢的还是爆炒出来的牛肉,肉质细嫩,带着牛肉香!重点是不胖啊!你想想,吃肉都可以不胖!那是多幸福的事!洋葱跟芦笋...