主料： 猪骨400克 胡萝卜1根 薏米30克 山药片20克 盐少许 山泉水适量
胡萝卜薏米与猪骨慢煨成汤，清香绵密，祛湿健脾，暖身更滋养。
步骤1
农家土薏米、胡萝卜、山药片。
步骤2
焯好水的猪骨。
步骤3
热锅倒入薏米炒至金黄色。
步骤4
猪骨、山药、薏米倒入砂锅。
步骤5
加入适量的清水。
步骤6
大火烧开后转中小火煲30分钟。
步骤7
30分钟后倒入胡萝卜，继续煲20分钟。
步骤8
时间到，汤已熬至浓白，加入少许的盐调味即可。
步骤9
成品。
©本菜谱的做法由 时光清浅~ 2025-05-26 编写，未经授权不得转载！
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