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黑芝麻椒盐酥 | 咸香酥脆低糖低油巨好吃

步骤1加入45克全蛋液+40克糖粉+2克椒盐粉，搅一搅步骤275克玉米油分成多次加入，搅拌搅拌步骤3筛入150克低筋面粉步骤4加入30克黑芝麻，混合均匀步骤5分成10克/个，搓成圆球步...

教你轻松做出一道口感超棒的芦笋炒牛肉步骤1牛肉腌制入味步骤2芦笋焯水备着步骤3炒熟牛肉备着步骤4炒香配菜步骤5放入牛肉调味步骤6翻炒入味开动

菠菜和鸡蛋都是营养非常丰富的食材，而且两者搭配颜色艳丽，更加相得益彰。而且这道菜食材简单，没有多余的调料，是最佳的减肥菜!步骤1菠菜洗净，改刀切一下步骤2葱花，蒜瓣切...

今天给大家分享一道超级简单零失败的日式肥牛饭，而且味道绝对不输外面的餐厅，绝对是一道让你胃口大开的美味佳肴，小伙伴们赶紧做起来吧。步骤1肥牛焯水，水里加一勺盐和一勺...

步骤1干花椒加姜片上蒸锅蒸15分钟，在加矿泉水泡12个小时步骤2鸡剁块清洗干净备用步骤3加清水加姜片步骤4锅烧开煮出浮沫，捞出鸡块，用温水清洗干净血沫步骤5转入煲锅，加入温...

看到这一道菜，有一种家的味道，地地道道的自己家里的家常菜，也包含了妈妈的味道在其中。似乎很久没吃了，有点想吃了，立马自己动手做起来。感受的味道，去享受自己在家做...

步骤1干香菇青水泡发步骤2土豆切滾刀块步骤3小米辣，青椒切块步骤4鸡腿提前剁块泡20分钟，出血水。步骤52勺蚝油，1勺半凤球唛鲍鱼汁，1勺海天海鲜酱，1勺李锦记排骨酱，2勺浓...

狭鳕鱼肉制作的蟹柳，营养更丰富，口感更鲜嫩。将其与西葫芦凉拌，淋上喜欢的料汁，每一口都清爽开胃，简直爽爆了。步骤1备料步骤2占比70%的美国阿拉斯加狭鳕鱼和30%的蟹肉做...

步骤1肉沫搅碎，放在碗里放葱花盐鸡精十三香生抽耗油一个鸡蛋一勺淀粉最后搅匀步骤2放在准备好的豆皮上，均匀铺开，卷成一个圆步骤3水开锅，小火蒸15...

用最简单的食材也能享受最鲜美的味道，美国阿拉斯加鳕鱼蟹柳，鳕鱼肉糜含量非常高，蛋白质丰富，低脂健康，适用于多种烹饪形式，粉丝、白菜、阿拉斯加鳕鱼蟹柳，无需太多调味...

今天我一定要给你们安利一款超级好吃的牛油果蟹棒拌饭！阿拉斯加鳕鱼柳制作的蟹棒是点睛之比，口感鲜甜，蟹肉与牛油果的搭配入口即化，像抹了奶油的蟹腿肉一般的口感，搭配喜...