健康美味山药面|开启轻养生活每一天

主料:面条1把 番茄2个 油菜适量 葱适量 鸡蛋1个 酱油1勺 盐1小勺

早饭做了番茄面,筋道爽滑的面条好吃无负担,不仅营养高,还滋养脾胃,真是yyds,每天一碗山药面,开启轻养生活每一天

步骤1

准备好食材

健康美味山药面|开启轻养生活每一天

步骤2

油菜焯水

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步骤3

捞出过凉水

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步骤4

起锅烧油炒香葱花

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步骤5

倒入番茄炒出汤汁

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步骤6

加入酱油

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步骤7

加入1小勺盐

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步骤8

加适量清水煮开

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步骤9

水沸下入面条

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步骤10

面条煮熟

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步骤11

盛入碗中

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步骤12

加入熟鸡蛋和提前焯好的油菜,撒入香菜即可食用

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步骤13

煮好的面条筋道爽滑,香弹可口,好吃无负担,不仅营养高,还滋养脾胃

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步骤14

汤汁鲜美,真是yyds,太适合适合宝宝、老人和爱吃面食的人

健康美味山药面|开启轻养生活每一天

©本菜谱的做法由 四叶草jkyc 2025-02-19 编写,未经授权不得转载!
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