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萝卜炖排骨可补充营养、增强免疫力、滋阴润燥、补气、促进消化、保护肠胃、预防心脑血管疾病、补钙、美容养颜。但需适量食用，血脂较高或脾胃虚寒者慎食。步骤1萝卜去皮备用，...

【9-247】 这是一个辣椒肉有嗲好吃切碎了炒饭试试的故事……油香油香的 ----- 2025.02.24步骤1开火热锅少来点儿油切上堆自带底口偏肥带瘦酱卤肉步骤2小火大概熥出油了切把...

最近减肥，又馋嘴，不想吃水煮菜。折中下，兼顾美味和减脂。步骤1准备食材：鸡胸肉（鸡腿肉更好吃），辣椒（想吃辣的可以换成二荆条和小米辣，我是家里有什么就用什么了）。大...

和蔡蔡一起来做好吃又健康的面包吖，今天分享的是奶香双色小吐司，用的是一次发酵法，省时省力，做出来的面包不管是撕片还是切片都是超级柔软的！做一次就可以得到两个口味的...

凉拌折耳根是一道川渝云贵共有的菜品，制作原料主要为新鲜折耳根。云南贵州一般只吃根，四川是根叶都吃，在成都一般叶子用来凉拌，根用来烫火锅炖排骨等等。凉拌折耳根很简单...

步骤1准备好主料，小米辣切段，切点蒜末。步骤21.盆中放入孜然粉，辣椒粉，白芝麻。2.放入蒜末和小米辣段。3.将色拉油烧冒烟浇在上面。4.用勺子搅拌均匀。步骤3按料表的量加入...

步骤1110g室温软化的黄油+80g糖粉打至体积蓬松，颜色变浅步骤22个全蛋液分三次加入黄油中打匀步骤3筛入90g低粉+20g可可粉+3g泡打粉拌至无干粉步骤4再倒入25g巧克力豆拌匀步骤5...

步骤1买回来的鸡爪切掉指甲，放水里浸泡10分钟左右，去掉血水步骤2凉水下锅，放入生姜，葱，开大火。水开，撇去浮沫，盖锅盖，大火再煮8分钟步骤3把煮好的鸡爪捞到提前准备好...

步骤1炒软豆芽步骤2炒香油豆腐步骤3调味阶段步骤4焖煮入味步骤5提香润色步骤6搞定开动

步骤1五花肉洗干净，冷水下锅，加入葱和姜片步骤2煮开，撇去浮沫，继续煮20分钟左右步骤3锅中加入大蒜煸炒一会，再加入切好的五花肉，煸炒到两面有点发黄步骤4倒入一碗水，2勺...

步骤1小黄瓜切成条，加食盐腌制10分钟。步骤2倒掉腌制黄瓜出的水，用饮用水冲洗后滤干水份。步骤3热锅冷油，放干辣椒段、花椒、蒜粒，炝香。步骤4倒在黄瓜上，在进行调味：白...

春季万物复苏，蒜苗吃起来正是鲜嫩的时节，配上自制的腊肠，鲜嫩可口是非常好吃的一道下饭菜。步骤1蒜苗洗净，腊肠切片备用。步骤2热锅冷油，加入盐，先放盐防爆。步骤3先放入...