咸蛋黄 基围虾 白玉菇 鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心 冬天就要吃点热乎的流沙绵密的咸蛋黄调制出来的汤汁色泽金黄，香气十足！加上鲜美的虾仁、滑嫩的豆腐和白玉菇，滋味绝妙~吃上一口，暖胃又舒心，幸福感爆棚准备需要用到的食材...
鸡蛋 虾肉 冬瓜 冬瓜虾球豆腐蛋丝汤 减脂期必备，简单易操作步骤1冬瓜切5mm左右薄片，冷水下锅，锅底开始冒泡后放入虾球。步骤2此间另起一锅摊鸡蛋，切丝备用。步骤35分钟后，放入嫩豆腐，继续煮5分钟，放入切好...
鸡蛋 虾仁 菠菜 菠菜虾仁豆腐汤 步骤1起锅烧油，放入鸡蛋炒熟步骤2加入开水煮开步骤3加入虾仁豆腐炖煮片刻步骤4加入菠菜煮软步骤5加入适量盐，白胡椒粉，料酒调味步骤6营养丰富的菠菜虾仁豆腐汤做好了步骤7成...
鸭血 嫩豆腐 花椒 鸭血豆腐 鸭血富含血红素铁、优质蛋白、微量元素，清洁血液，促进消化。步骤1鸭血和嫩豆腐切小块，水开放入焯水2分钟。步骤2油锅爆香葱姜蒜。步骤3加入豆瓣酱。步骤4炒出红油。步骤5开...
虾仁 豌豆 嫩豆腐 鸡汁虾仁烩豆腐 步骤1准备嫩豆腐，豌豆，虾仁焯水步骤2捞出沥干水分备用步骤3起锅烧油，加入太太乐鲜鸡汁调味，步骤4加入适量清水，适量鸡精调味，小火煮开步骤5加入虾仁豆腐豌豆小火炖煮步骤...
牛肉 番茄 嫩豆腐 低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯 家里经常吃的一道菜，非常非常好吃，没有之一，我吃了能减肥，孩子吃了营养健康不上火步骤1嫩豆腐切块，西红柿去皮切丁，牛肉馅100克步骤2牛肉馅中加盐，糖，白胡椒粉，一点生...
蛋黄 虾仁 胡萝卜 蛋黄虾仁豆腐煲（辅食） 鲜到掉眉毛的蛋黄虾仁豆腐煲！鲜甜的虾仁，嫩滑的豆腐，超美味步骤1准备好材料步骤2嫩豆腐切小块，虾仁切小段，鸡蛋压碎，胡萝卜切末，葱切葱花步骤3锅中加入食用油烧热，加入...
里脊 猪里脊 嫩豆腐 肉末豆腐 步骤1肉末中放入生抽、胡椒粉、料酒拌匀；步骤2碗汁：一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、盐、胡椒粉、半碗水搅拌均匀；步骤3水开放入豆腐和少许盐煮一分钟；步骤4热锅凉油，放入...
牛肉 嫩豆腐 郫县豆瓣酱 麻婆豆腐 麻婆豆腐 ：中国四川省传统菜品之一。 麻婆豆腐的特色：麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字，也称之为八字箴言。步骤1牛肉切粒，加入姜粒、黄酒炒酥，最后加入一点酱油出锅...
鸡蛋 低筋面粉 嫩豆腐 烧汁脆皮豆腐 美味的烧汁脆皮豆腐一出锅就惊艳到我了，香迷糊了！外焦里嫩，咸香美味，酱汁浓郁，一口一个超满足，好吃到停不下来了！香浓的脆皮裹着嫩滑的豆腐，妥妥的下饭菜，给肉都不换...
