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步骤1洋葱番茄切块，和大蒜、百里香一起放入碗中，淋上橄榄油，烤箱200度烤20分钟步骤2青花鱼加黑胡椒盐、辣椒碎和橄榄油涂抹均匀，放入烤箱180度烤20分钟步骤3烤好的番茄洋葱...

步骤1新鲜嫩鸡半只步骤2剁成块洗净步骤3加盐少许，半勺生粉 少许胡椒粉，一丢丢白酒 少许玉米油抓匀腌制20分钟步骤4小香菇提前用温水泡发 生姜切片，线椒切圈步骤5热锅下油...

一道超简单的经典川菜，蒜泥白肉，肥瘦相间的五花肉，搭配鲜辣蒜泥酱汁，再包裹黄瓜，入口清爽不腻，蒜香浓郁，辣中带甜，完美展现川菜“一菜一格”的精髓。焯煮五花肉时，可...

牛肋骨含有丰富的蛋白质、脂肪、磷酸钙、胶原蛋白等，可以给机体补充营养。 牛肋骨一般具有补充钙质、增强骨骼、促进生长发育、改善贫血和提高免疫力等功效和作用。1.补充钙...

孩子喜欢吃生蚝，又吃不了辣的烤得热。就选择蒸的，不用剥壳吃过瘾，简单美味！步骤1龙口粉丝2扎温水浸泡1-2小时，再扯断。码盘子里加盐、鸡精、薄盐生抽，做为底味，搅拌一下...

一款泰式风味烤鸡沙拉，里面有鸡肉、青芒果、青椒，柠檬香蜂草，烤花生，酸甜辣鲜的口味非常均衡，适合夏天来吃的最佳菜肴！步骤1准备好主食材。步骤2烤鸡切厚片、青芒果去皮...

步骤1田鸡洗净切块，加入2勺料酒、2勺盐、1勺味精、1勺白胡椒粉，些许姜片和葱段，一丢丢的苏打粉腌制30分钟以上（要煮前在加一点淀粉抓拌均匀）步骤2准备好自己爱吃的配菜（...

在我家，蒜香椒盐排骨I76是一道有着神奇魔力的菜。它O8OI不只是一道美食，更像O79I是一把钥匙，打开了记忆中那些温暖又美好的瞬间。记得小时候，每当家里有特别的事儿，像逢年...

步骤1准备所需的香料步骤2香菇干洗净后泡热水（水不要倒掉，后面要用）步骤3青红辣椒切成滚刀块备用（我买的是不会辣的，喜欢吃辣的可以买辣的）步骤4调个料汁备用（2勺半黄酒...

让你三碗不过岗的绝绝子，云南人心巴上滴黄玫瑰步骤1准备食材步骤2起锅烧油步骤3爆香干辣椒步骤4倒入韭黄步骤5倒入豆腐皮步骤6调味步骤7盛出开炫啦

炎炎夏日，油腻重口吃不下，又担心营养跟不上！来试试风靡东南亚的【青木瓜沙拉】吧！脆嫩酸甜、低卡无负担，一口激活你的夏日味蕾！步骤1准备好食材，大虾去头去壳，背部切开...

步骤1先准备酱汁，碗中放蒜末，芝麻，辣椒粉，淋热油，加生抽5勺，醋2勺，蚝油2勺，糖2勺，鸡精1勺，老抽1勺，挤半个柠檬汁，小半碗凉白开步骤2无骨鸡爪冷水下锅，加葱姜，黄...